💧¿BEBER AGUA mientras COMES? ✅ ¿SÍ o NO? ❌

🧐 ¿Qué es mejor? ¿Beber agua mientras comes o no beber agua? Si el cuerpo te PIDE AGUA, ¡TOMA AGUA! Pero... ¿Cuándo no es recomendable beber agua mientras comes o durante una comida? Sólo si tenemos problemas de digestión: conocido como hipoclorhidria.

💧 La hipoclorhidria es el término médico para un nivel bajo de ácido estomacal. Las personas con hipoclorhidria pueden experimentar problemas digestivos, deficiencias nutricionales e infecciones gastrointestinales, pero un tratamiento rápido puede evitar complicaciones graves.

#alimentacionsaludable #psiconeuroinmunología #comidareal #hipoclorhidria #beberagua

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MASTERS:

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LIBROS:

[rosafluo]

Por ejemplo, con hernia hiatal NO hay que beber junto a las comidas. Me lo detectaron como a los 20 años, a los 35 me di cuenta, años de padecimiento por algo simple. Ese mismo día pude experimentar la diferencia, y dormir del lado izquierdo en especial. Ir a dormir habiendo pasado 2/3hs de comer. Deseo esto le sirva a alguien 🙏🏻❤️❤️

[claudioullua]

Siempre es recomendable tomar un vaso de agua antes de comer y agua natural no fría, esto activa nuestro sistema digestivo, y no beber durante la comida porque así diluimos la saliba y nuestros ácido estomacal que son los predigestivos y lubricantes para la digestión

[carlospena]

El agua se debe tomar antes de comer para que la sangre se mueva y pueda llevar los nutrientes adecuadamente a todo el cuerpo

[hugomelendez]

Todo lo k dice lo he experimentado, 100% verdadero, gracias por este tipo de mensajes correctos

[marcosvergara]

Yo generalmente no tomo agua a menos que tenga sed en un momento determinado, pero cuando me siento a comer entonces es que casi es instantáneo las ganas enormes de tomar agua incluso varios vasos de 8 oz mientras estoy comiendo, y no he tenido problemas con eso.

[alinamorales]

Nunca estómado agua comiendo porgue si tomo agua ya me llene es Importante tener un vaso de agua por si uno se puede atoral comiendo .Pero yo no necesito tener agua más dicen gue la Persona gue no Ijiere agua comiendo hace una mejor Dijestion

[androide]

Haces buen contenido ...los temas que topas son muy cotidianos pero que la mayoria no los toman en cuenta y son muy importantes ...me hacen sentir que soy normal. Saludos desde Guayaquil .. 🤗Me caes bien

[franciscodiazocana]

72 años, cada dos cucharadas de comida un trago de agua, y no se lo que es una mala digestión.
Creo que, al menos a mí edad, padecemos de hernia de hiato; la tendré como todo el mundo, pero lo del trago de agua es desde pequeño.
Por fin alguien que lo explica sabiendo lo que dice. Gracias.

[sergiohinestroza]

Gracias por la aportación, es la explicación más clara que visto; esto no me quedaba claro. Bendiciones

[yanettesanchez]

Beber agua antes y después de la comida.

[fernandogarcia]

Logica irrebatible y conocimiento acertado, si tienes sed bebe y si tienes hambre come, aclararia un punto, una cosa es comer al estilo "Pablov", donde tu hambre es un habito con lo que puedes generar morbo (consumes nutrientes que no necesitas y pasan a tu sistema de reserva que no vas a recircular) y otro por que realmente tu parasimpatico te lo exige de manera imperiosa, es cuando realmente puedes disftutar de la comida "hambre de verdad" por que estas satisfaciendo un instinto básico y no hay nada tan placentero como eso.

[AnaGonzalez-sszu]

Saludos desde VENEZUELA. Muchísimas gracias por su ayuda.

[aldrioscarruizzaleta]

Eres un genio Doc, saludos desde Veracruz, México

[mcpoller]

Yo desde que como bien no tengo digestiones pesadas y me siento mejor que nunca. Bebo comiendo y no me implica problema alguno.

[mariagarciaruiz]

Yo llevo diciendo esto muchísimo tiempo lo experimenté en mí y siempre antes de comer bebo el agua que necesito durante el tiempo que estoy comiendo y después no tomo nada de agua de esa manera las comidas me sientan muy bien, antes de hacer esto yo bebía comiendo y muchas veces vomitaba la comida, y alguien me dijo lo del agua y a partir de ese día no bebía agua comiendo y todo me sienta muy bien

[OSCAR-pcxy]

Yo me bajo 1, 5 lts sólo a la comida. Bebo entre 3 y 5 lts día desde siempre

[mcm]

La hipoclorhidria se puede sanar solo cambiando hábitos y ¿cuáles serían? Gracias.

[raquelmoramarquez-sqhj]

Buena información, yo siempre bebo con las comidas, no pasa nada...por lo menos en mi caso.

[mariajosepcerveraiflores]

Tips para mejorar la hipocloridria, porfa! Saludos desde Lovaina!

[luisarodriguez-iwlo]

Si i el agua está pura es bueno tomar y tomar con pausas