Γιόγκα Για Εργαζόμενους Γραφείου - Χαλαρώστε Τον Αυχένα Σας

Αυτή η πρακτική είναι εστιασμένη στην χαλάρωση του αυχένα και των ώμων καθώς και στην ενεργοποίηση της πλάτης ώστε να έχουμε μια σωστή θέση στο σώμα μας με λιγότερους πόνους και ενοχλήσεις, δημιουργώντας μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα.

---- ΠΑΤΑ ΕΓΓΡΑΦΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΑΙ ΠΡΩΤΗ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ ΒΙΝΤΕΟ ----
Έλα σε επαφή μαζί μου & ακολούθησε με στα social media:
To Instagram: yoga_gia_olous

[ΕλευθερίαΕμμα]

Τέλεια άσκηση όπως όλες. Με βοήθησε πάρα πολύ. Χρήστο είσαι μοναδικός!

[sofianikolaou]

Σε ευχαριστούμε για τα βίντεο σου Χρήστο!!! Μας δίνεις ηρεμία σε μια καθημερινότητα γεμάτη τρέξιμο. Περιμένουμε το επόμενο!!!!

[juliestopforth]

Really valuable work, thanks for helping being yoga into our multi-racial family!

[ΑναστασιαΑμοιριδου]

Παρά πολυ ωραίες ασκήσεις με βοηθάνε παρα πολυ ευχαριστώ🙏💕

[ginadiamantopoulou]

Σ'ευχαριστουμε για τις ομορφες κ αποτελεσματικες ασκησεις σου!!keep on🤗🤗

[ΑργυρωΔρακοπουλου-ηο]

Είσαι καταπληκτικος! Σε ευχαριστώ πολύ!

[ANNIEF]

Α ρε ... Είχα ξεχάσει με την καθημερινότητα πόσο καλό μου έκαναν κάποτε οι ασκήσεις σου!!! Μετά από πονοκέφαλο όλη μέρα μετα από δύο ντεπον και ένα αλγκοφρεν από το πρωί σε θυμήθηκα!!! Και μάντεψε ... Έφυγε ο πονοκέφαλος και ο πόνος στον αυχένα... Από αύριο ξεκινάω πάλι γυμναστική μαζί σου!!! Να σαι καλά!