POR QUE TIENES LA GLUCEMIA ALTA POR LA MAÑANA? (EFECTO AMANECER)

QUE CAUSA QUE LA GLUCEMIA ESTE ALTA POR LA MAÑANA?
MUCHAS VECES, TANTO EN PERSONAS DIABETICAS COMO EN PERSONAS SIN DISBALANCES DE AZUCAR, NOS ENCONTRAMOS VALORES ALTOS DE GLUCEMIA, ESTO SUCEDE POR DOS EFECTOS CONOCIDOS

EFECTO SOMOGYI
ESTE EFECTO SUCEDE EN PERSONAS DIABETICAS, CUANDO LUEGO DE TOMAR MEDICACION, DURANTE LA NOCHE BAJA LA GLUCEMIA Y EL CUERPO REACCIONA DE MANERA OPUESTA PARA COMPENSAR AUMENTANDO LA GLUCEMIA AL DESPERTAR.

EFECTO AMANECER
EL EFECTO AMANECER ES UN EFECTO QUE SUCEDE EN TODOS LOS SERES HUMANOS, A PARTIR DE LAS 4 DE LA MAÑANA, POR EL AUMENTO PROGRESIVO DE 4 HORMONAS
HORMONA DE CRECIMIENTO
GLUCAGON
ADRENALINA
CORTISOL
ESTE EFECTO, LLEVA A UN AUMENTO DE GLUCEMIA CUANDO DESPERTAMOS PERO ES RAPIDAMENTE COMPENSADO POR TU INSULINA (SIEMPRE Y CUANDO NO TENGAS RESISTENCIA A LA INSULINA)

[antoleonsan]

Este hombre es un regalo que no podremos agradecer bastante. Sigo sus videos asiduamente pero hasta ahora no había comentado nada. En este caso me siento casi en la obligación de escribir y de agradecer en público. Me explico. Llevo un mes haciendo ayuno intermitente y dieta baja en hidratos de carbono. Las razones para ello eran exceso de peso, "barriguita" y sensación de que algo no iba bien. Hice una dieta de este tipo hace unos años y llegué a perder 20 kg. Ahora estoy más mayor y pensaba que la cosa no sería tan fácil. Por casualidad (viendo un video suyo sobre consumo de sal, una maravilla) conocí a Sebastían La Rosa y llegué a conocer en detalle el ayuno intermitente gracias a él. Bueno, como decía, tras un mes de ayuno intermitente y bajos HC he perdido 7 kilos y dos agujeros de cinturón. Me encuentro como si me hubieran cambiado las pilas, con ganas de todo, con muchas más energía para el ejercicio y más claridad mental que nunca. Me acabo de hacer una analítica de control y los valores han mejorado espectacularmente (en solo 1 mes), sobre todo los triglicéridos, gracias a consumir más huevos que nunca y grasas saludables. El único pero de la analítica ha sido que la glucosa en ayunas ha pasado de 98 a 105... cuidado, me dice el médico. Y yo pienso, ¿habiendo cenado sin HC 14 horas antes, ¿cómo es posible pasar de 100? Y tras escuchar a Sebastián lo entiendo todo y me maravillo de lo que este hombre nos cuenta y de como nos ayuda. Gracias, gracias, gracias.

[Theblados]

Estoy aquí por qué me hice exámenes generales donde mi glucosa arrojo resultados de 106 mg según dicen son niveles de prediabetes, llevando ya meses con ayuno intermitente, buen ejercicio diario y consumo de carbohidratos moderado se me hizo rarísimo! Ahora entiendo todo doc muchas gracias!! 😪

[deborahleyton]

Doctor, podrías hacer un video sobre como mejorar la resistencia a la insulina?

[emiliosanchez]

Hola Doctor Gracias por tremenda explicación!!!! Nunca mi doctor pudo explicar esta situación. Porque en ayuna amanece mi glucosa en sangre entre 110 y 120 y en todo el transcurso del día llega entre 88 - 92 máximo después de 2 horas de haber comido me arroja 90-99 depende lo que haya comido. Ejemplo comida chatarra 99 comida en casa y sana 88. Su explicación me despeja mucho. Mil gracias Dr. Saludos desde California

[josemariaquemada]

Desconozco tu motivación personal para realizar estos vídeos. Asumo que por encima de un supuesto estímulo material, debe existir vocación, pasión y altruismo.
Cualquiera de estas aspiraciones solo harían incrementar mi profundo agradecimiento a tu labor, pues literalmente, en ello nos va la vida.

[prhv]

Quería darles las gracias por sus vídeos, desde el 05/06 me puse a practicar el ayuno intermitente . En casi 4 semanas he bajado 6 kilos y cada vez me siento mejor y el ayuno será parte de mi vida desde ahora . Usted fue el que me impulsó a este nuevo estilo de vida . Gracias Dr.

[mossmosqueda]

Dr. Este video es de gran importancia, de hecho es el único video que hay con una clara y sustentada información, yo estaba verdaderamente desesperado ya que tengo diabetes tipo 2, y no tomo ningún medicamento, así que me someto a una dieta estricta sin azúcar ni carbohidratos, y hago ayuno intermitente de 16 horas diario toda la semana, me desesperaba cuando mis lecturas de glucosa están estables antes de comer y dos horas después, pero al amaneces 109 o 105 y en una sola ocasión 119, y mi médico me dice que tome Metformina, pero si mi glucosa durante todo el días es estable, me niego a medicarme y por más que consulto no me dan una explicación tan clara, mil gracias Dr. Y ahora pondré más atención y seguiré con el ayuno hasta eliminar las reservas de mi hígado.

[diegoespania]

Tengo 63 y desde hace varios años en los análisis de sangre me da una glucosa entre 110 y 120.
Antes de la cuarentena me hice un chequeo general y el valor me dió casi 120.
Desde enero estoy haciendo ayuno intermitente para bajar un poco de peso y controlar azúcar en sangre con un resultado positivo ya que bajé 4 kilos . Ahora me tengo que hacer el estudio de la curva de la glucosa y el video me genera dudas en cuanto a si en perjudicial el ayuno para estos estudios donde después fácilmente por un valor que no es el aconsejado té medican.
Tengo una colectomia total, creo que una ileocolostmia ;y me dijeron que la medicación para la diabetes me va a producir más diarreas de lo normal.
Como Debo interpretar los análisis.

[flasher]

Muy bueno el video como siempre, pero me gustaría que hagas un video sobre como llevar mejor la diabetes tipo 1.

[puro]

Me ayudo muchísimo con este video. Me tranquiliza por que vi ese efecto sigo adelgazando pero el azúcar la tengo alta en ayunas. Llegue a tener un día 108 al día siguiente 98 y al día siguiente 93 creo que voy ganándole. Me tome 500 mg de metformina para ayudar pero en este video ya vi que no es lo mejor. Espero pronto se regule a menos de 85 que es lo que parece ser normal y saludable. A lo largo del día después de ejercicio no he podido bajarla de 90 en una ocasión después de ejercicio intenso en vez de bajar volvió a subir hasta 116 !!! La verdad me quería volver loco y desesperado pero este video dice que al hacer ese procedimiento de ayunos es normal que se baje. Es lógico que de dónde sale el azúcar si no he comido azúcar. Pues de mi cuerpo. Gracias espero le ayude esta experiencia a otra persona. En días posteriores les dire si bajo o no mi azúcar.

[cristinacrespin]

Doc hice dieta cetogenica y baje mi deabetes y en 6 meses estuve muy bien pero después de 6 meses volve a elevar la glicosilada hasta hace un mes hice ayuno intermitente pero ya no puedo más le agarre asco a toda la comida dios mío estoy realmente me di x vencida muchas gracias

[kareli]

Gracias Doctor, éste es mi problema...glucosa 104 en la mañana y el resto del día perfecto, estoy en dieta de carbohidratos refinados, talvez se esté ajustando, Dios quiera🙏... también estoy pasando por mi menopausia...por favor hablenos de este tema, menopausia y diabetes ❤

[LISBETHANA]

👏👏 👏...Siempre tuve 2 dudas al hacer ayuno y bajarle a los carbohidratos que por más que investigué no encontré NADA, nadie lo menciona ni lo explica. La primera fue que no entendía por qué me dio tanto INSOMNIO y la 2da por qué presentaba glucosa alta en ayunas... Qué casualidad, como si el Dr. De la Rosa estuviera al tanto de lo que me pasaba. En un video anterior me resolvió la primera y ahora me resuelve la 2da.

Sólo lamento no poderle dar más de un Like 👍
MIL GRACIAS.

[RubenNG]

Al levantarse cual deberia ser la hora correcta para medirse la glucosa? Yo hago deporte y dieta y hoy a las 7 am me medi y me salio 110, estoy delgado y bien, hago ejercicios de musculacion y bici, si se produce este efecto “ amanecer “ cual es la mejor hora de medirse la gkucosa estando en ayunas para tener una referencia real ???

[fityhh]

Gracias por la info. me hice unos analisis hace un mes y me salio la glucosa mas alta(llevo años haciendo ayuno intermitente), volvio a hacerme un test en la consulta el medico y era correcto.

[valeriadumrauf]

La gente suele hacer un maraton de series en Netflix, yo lo estoy haciendo con este canal 🤣, alguién más ??
PREGUNTA DR. ¿Por qué después de comer(almorzar/cenar) tengo deseos de algo dulce? Gracias por toda la info!!

[miriamrodriguez]

Doc hable por favor sobre la Rosacia en la piel, gracias por toda su información siempre GRACIAAAS!

[gabidamico]

Ante todo felicitarte Sebastián por el nivel de calidad, seriedad y compromiso de la información que transmites. Y además agradecerte por tu generosidad para compartirla. Te deseo mucho éxito y longevidad de la buena! 🙌💪😘

[jm-iinv]

Mas claro imposible....excelente en otro nivel

[panfilanacleta]

Ohhh 😯😯😯 Gracias!! Fui a checar mis niveles cuando ya había hecho 16 hr de ayuno y rl azúcar em la sangre salió elevada y no entendía por que!!! Gracias por la explicación! ✌️✌️