Этот тренажер может убить твои плечевые суставы. Боль в плече во время упражнений, жимов #shorts

preview_player
Показать описание
Этот тренажер может убить твои плечевые суставы. Боль в плече во время упражнений, жимов #shorts

..................................................................................
..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Жимом гантелей немного травмировал плечо, из-за полной амплитуды. С мостом штангу жал - и нормально себя чувствовал

МихаилКайдалов-ъю
Автор

В таком тренажёре травмировал правое плечо, почти пол года не мог жать.

frozenbingoxfrghfd
Автор

В такой тренажёр надо садиться с напряжёнными руками и сползая вниз он сам приподнимается без движения рук

Узкийхват
Автор

Юрий, вы занимаетесь самбо? У вас борцовки для самбо на ногах

Motyagfghh
Автор

А сидушку ниже поставить, также будет?

KahrlamovAleksey
Автор

Было бы круто если бы Юра ещё на коменты отвечал😏

tagirovlife
Автор

О, обхожу такого типа тренажеры, как раз из-за того что на плечо правое грузит сильно.
Ну или с маленькими весами максимум делаю в конце трени.х

siberiankhatru
Автор

Плечи огромными весами нет смысла качать. Они растут от нескольких комплексов

nz
Автор

Как снять спазм глубоких мышц спины? Юрий...

NightleePro
Автор

Ты же тренер!!!! Голова деревянная!!! По очередно с изгибом корпуса выжимать ручки! Левую и правую с проворотом. Так что не кукудакай что мол я знаю все.

ОксанаМалиновская-рг
Автор

Юра ты что борец?в борцовках в магазин тоже ходишь

Саид-хц