Joga na dobry poranek ❤

Показать описание

Cześć kochani!

Dzisiaj 30-minutowa sesja jogi na dobry dzień.
Poświęćcie chwilę dla siebie, przygotujcie wygodny strój i wskakujcie na matę by wykonać tę krótką praktykę:)

Jeżeli podoba Wam się praktyka ze mną i chcielibyście więcej to bardzo proszę dajcie mi znać - zostawcie komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Was czymś przydatnym.

Możecie mnie znaleźć na:

Madalena yoga

Рекомендации по теме

Комментарии

Witam. Po rocznej przerwie nie uprawiania jogi, to Twoje sesje skusiły mnie, a właściwie moja córka pokazała mi Twoje filmiki więc zaczęłam ćwiczyć w domu Do tej pory nie potrafiłam się zmobilizować do ćwiczeń solo, zawsze wychodziłam i była to grupa. Twój program prowadzenia ćwiczeń bardzo mi odpowiada; zacząwszy od tempa skończywszy na miłym tembr
rze głosu, który uspokaja....zapominam gdzie jestem. A to wcale nie jest łatwe. Mam 60 lat i jestem dosyć wybredna, ponieważ wiem czego chcę.... Profesjonalizmu i tego czegoś magicznego....symbioza z prowadzącą, ...
musi być flow....

katarzynagrzejka

moja ulubiona praktyka na niedziele! :)

emiliaskrzypczak

Ta praktyka jest dobra o każdej porze.... uruchamia wszystko co powinna , uwielbiam :)

katarzynakepska

Jedna z ulubionych praktyk, wracam do niej regularnie <3

Marta-fgqx

Magdalena, jesteś super!
Kiedyś myślałem, że joga to odmiana homoseksualizmu😉 i coś niemęskiego. Dzięki m. In. Twoim materiałom zmieniam myślenie. A moje plecy już mi za to dziękują. Pozdrawiam gorąco. I dziękuję. Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha i ogląda 😉

wycior

Dziękuję! Super prowadzona, uważna praktyka :)

martynasol

Super praktyka o poranku w ślicznym miejscu przy szumie oceanu..
Dziękuję Madziu🙏😉
Namaste

dorotam

Wspaniała sesja, zapowiadała się niewinnie 😀❤️

iwonag

teraz czekam znów na cieplejsze dni, bo potrzebuję tej sekwencji, dziękuję ❤️

marzenawo

To moja pierwsza praktyka z tobą. O jak mi dobrze 😁🙏

PawMod

Cudowna praktyka, powtarzam ją co poranek :)

magdalenas

Wspaniały początek dnia :) dziękuję za tak piękny trening

irinakordas

Namaste! dzieki za wspolna praktyke! <3

annagorska

Uwielbiam Cię! Dziękuję za wszystkie filmiki, posty, relacje. Nigdy się nie poznałyśmy, a ja mam wrażenie, że znam Ciebie od wieków🙂Z wielką przyjemnością się z Tobą joguje, bo płynie od Ciebie naturalność, energia, dobroć i profesjonalizm. Robisz mi mega frajdę tym, że "wpadłam" kiedyś na Ciebie w necie i od tej pory jakoś fajniej mi się w życiu zrobiło🙂Pozdrawiam

haniastelmaszyk