Estos son los beneficios de caminar a diario

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Andar tiene más beneficios de salud de los que nos imaginamos. Al neurocientífico Shane O’Mara le apasiona dar paseos por la calle. Por eso ha realizado varios estudios sobre sus beneficios tanto físicos como emocionales y acaba de publicar el libro “Elogio a caminar”.

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Комментарии
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Caminar nos hace más inteligentes y felices, y es mucho más saludable que ir al gimnasio. ¿Cuanto caminas por día?

PlayGroundVideo
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Creo que es primera vez que estoy de acuerdo con Playground

naomiann
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Pues vente a Sevilla a caminar con 40 grados en pleno agosto verás que felicidad 😂😂😂

davidmenchensanchez
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Es rico ir a camina no se necesita un estudio para saberlo, lo malo que en mi país da miedo salir a las calles jajaja.

Alquimista
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Y cuáles son los beneficios de no ver videos de playground?

guillermojimenez