Estos son los beneficios de tomar leche de vaca

En el Día mundial de la leche conocemos todos sus beneficios.

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[javierronceros]

! no hay nada mas rico que la leche de nuestras Vacas Dios las bendiga

[lesliesandoval]

Muy buena información. Por todos los mitos sobre la Leche pura de vaca, había optado por ya no consumirla. Muy agradecida

[elizabethperu]

Doctora . Por favor indicar como ingerir la leche de vaca fresca, ¿ La hago hervir con anis, canela y clavito de olor? O estas especies impiden la absorción del calcio

[martinceballos]

Me lo encontré en el momento que me voy a comer mis cereales con leche, y me puse a oír, pensé que era mejor la de almendras, aunque también me gusta, gracias.

[jennyp.g.o]

Mejor la leche de cabra ‼️‼️‼️ mi padre fue criado así.. súper fuerte, jamás se resfrío, y además hoy en día la leche de vaca está recontra adulterada..

[buachaval]

🚨‼️La leche tiene mucha fama de que es mala y aunque realmente (todos) deberíamos de ser intolerante a ella hay personas que no les sienta mal..

Y nos debería de sentar mal a todos por la Única razón que nuestro organismo ya no tiene una enzima que se llama (Lactasa)

una enzima que solo tenemos de pequeños cuando somos lactantes y desaparece a medida que nos hacemos adultos

Esta enzima es la que se encarga de descomponer la leche o mejor dicho el principal carbohidrato de la leche la (lactosa) que está a su vez se compone de 2 moléculas (glucosa y galactosa)

por eso la gente comete el error de comprar leche sin lactosa, pero lo que no sabe es que es mucho peor ya que esta puede disparar más tu insulina y hacerte ganar más grasa… un saludo cordial ❤️💪🏽