Estos son los 5 mejores beneficios de la hierbabuena para la salud del cuerpo y mente

Es un aromatizante para el chicle, dulces, pasta de dientes y enjuague bucal. Su sabor es una mezcla entre pimienta y clorofila.
Aparte de ser un agente de sabor popular, la hierbabuena tiene usos medicinales para el tratamiento de varios tipos de dolencias físicas y mentales.
De hecho, tiene una larga historia de uso en la medicina popular y aromaterapia. Puede utilizar esta hierba en forma de hojas, aceites, tés, extracto y píldoras con fines medicinales.
La menta tiene un efecto refrescante y calmante en el cuerpo y la mente, debido principalmente a su alto contenido de mentol.
Esta hierba también contiene una buena cantidad de manganeso, cobre y vitamina C. Además, tiene antioxidante, antiespasmódico, antibacterianos, antifúngicos, antivirales y propiedades carminativas.
Las hojas de menta fresca, así como secas están disponibles en el mercado durante todo el año. La menta fresca es preferible a la forma seca, ya que es más sabrosa, así como más rica en nutrientes y propiedades medicinales.
Se puede disfrutar de un té de menta, o añadir la hierba a sus ensaladas, sopas, batidos, zumos, salsas u otros platos. Utilice menta seca para sazonar.

[DeTodoEnSalud]

Hola, para los que preguntan porque mencionamos menta en algunas partes. Esto lo hicimos debido a que la hiebabuena tiene el nombre cientifico de Mentha SPICATA. Al pronunciarla suena como menta y de ahi la confusión. Pero en realidad el video trata sobre los beneficios de la hierbabuena.

[LenguaBorracha]

*La menta y la hierba buena son muy parecidas, la diferencia es que la menta tiene hojas pequeñas y la hierba buena crece más alta con hojas grandes y ligeramente velludas.*

[julioortiz]

De todo en salud. Muchísimas gracias
Bendiciones.bendiciones

[dayispj]

Gracias a....ojala me sirva para la alergia.. Es lo q más necesito

[anatapia]

Me encanto...Siembro yerba buena y me gusta El olor y en caldos....Ahora a tomato en Té❤️

[yanethsulvaran]

me gusta esa propiedades de la yerva buena sobre todo para el dolor de cabebeza

[marialrodriguezmedina]

Me gusta las plantas medicinales.
Mi nombre es María L. Rodríguez soy de Puerto Rico.

[pandenuezuwu]

Like si estaba diciendo menta en vez de hierbabuena

[lm]

Me gusta mucho la yerba buena en la comida también ente 👍👍💙💙💙💙💙👍👍💙💙💙👍👍👍👍👍💙👍🙏🙏

[ashlyashly]

Ahora entiendo xq cuando la tomo me relajo

[marytorrez]

Es. Lo. Mismo. Herba buena. Tiene. El. Sabor. A. Menta.

[gladiuscalosus]

Por fin es Yerva buena o Menta o es lo mismo

[lupitasaucedo]

gracias muy buenos consejos y la yerbabuena es lo mismo q la me menta vdd

[ninfarodriguez]

Hola sufro de tos com flema la herbabuena me sirve la tos es persistente gracias que Dioslos bendiga

[sylviricadavila]

De q habla de hirrva buena o Menta ...son dos plantas distintas

[edithdiaz]

Hola buenos dias una pregunta : la menta y la llerbabuena es la misma planta ? Gracias de antemano, espero me responda

[solgrajales]

Menta y hierbabuena es lo mismo gracias

[galagabrielavazquezgarduno]

Por que habla de menta caray!!! si era sobre hierbabuena! >:v

[kattymartinezquispe]

La menta es diferente ala hierva buena

[letygarcia]

Servira para lo mismo pero no es la misma planta