Como a falta de AUTOCONFIANÇA te impede de TER SUCESSO (Neurocientista explica)

Neste vídeo, o neurocientista Eslen Delanogare aborda problemas como crenças de incapacidade e suas consequências para nossas vidas.

Você aprenderá como o cérebro armazena experiências passadas, como elas podem afetar seu comportamento e como usá-las para fortalecer sua autoconfiança.

Além disso, descubra como identificar quais experiências têm um efeito negativo na sua autoconfiança e como começar a construir uma autoconfiança saudável.

Aprenda como alcançar seus objetivos e vença as barreiras que você criou para si mesmo.

------------------------------------------------------------------------------------
*CAPÍTULOS*

00:00 - Introdução
00:25 - Crenças de desvalor
01:47 - Experiências moldam comportamentos
05:02 - Genética não determina comportamento
07:32 - A importância do ambiente
08:21 - Distorções sobre si mesmo
09:33 - Influência das outras pessoas
10:47 - Caso pessoal

------------------------------------------------------------------------------------

#eslendelanogare #neurociencia #motivação #autoconfiança #MotivadoresDeSucesso

[raysa]

"Tomé cuidado com as amizades q vc cultiva" isso é real. Eu tenho mania de me achar pouco e tenho uma "amiga" q tem mania de rebaixar qm ela ver q tem potencial. Recentemente, eu levantei a mão pra fazer uma pergunta para o professor, o q é raro devido a timidez, eu estava tranquila mas no meio da pergunta essa minha "parceira" soltou a seguinte frase "Tanta pergunta pra fazer, olha o q o ser humano pergunta ". Naquele momento as atenções ficaram ainda mais voltadas a mim e eu fiquei com um pensamento de q perguntei besteira. Mas minha pergunta foi boa sim.Resultado, o coração disparou mas jurei pra Deus q n vou me bloquear por isso, pelo contrário, vou voar diante de qm quer cortar minhas asas. Eu tenho potencial sim, todos dizem e isso e pelos meus resultados sei q é verdade, só preciso acreditar mais nisso e em mim, além de vencer a timidez, esse medo. Sou um preguinho de destaque ainda escondido e querem me martelar pra eu n emergir.

[prihpenha]

Eu cresci ouvindo que eu não seria nada na vida porque eu só desenhava e escrevia, por parte da minha mãe. Eu sempre era taxada de burra, inútil, incapaz. Tudo que colocava a mão pra fazer havia desaprovação, e por várias vezes alguns desafios eram mais dificeis de transpor. Mas sempre soube o que queria, e mesmo sem apoio eu continuei estudando a área que eu amo, hoje faço mestrado, tenho um currículo e portfólio fodas. Foram muitos desafios, eu trabalho justamente com o que me falaram que eu ia morrer de fome: Criando, desenhando. Por muito tempo me senti burra e inútil, e quanto mais essa voz ressoava na minha cabeça, mais eu queria provar que todo mundo tava errado ao meu respeito. Ainda não cheguei nos meus objetivos, mais cada degrau avançado é uma grande conquista e tem um valor muito grande sobre a minha capacidade. Hoje eu acredito no meu potencial.
Eu tive a sorte de fazer amizades incríveis, só achei gente que me apoiava no meio do caminho, gente maravilhosa. O amor deles preencheu a falta de amor da minha família.

[marcosmaia]

Meu pai nasceu e cresceu em fazenda trabalhando no interior de Minas e não sabia ler e nem escrever mas projetou em mim e nos meus irmãos que podemos voar, conhecer o mundo, estudar. Ele foi um grande homem que mudou a nossa história mesmo dentro das nossas limitações.

[vivendodejogoss]

Você que está lendo isso será o próximo milionário, eu tenho certeza disso 🙌🙏

[fecosta]

Cresci em família tóxica e agora que estou descobrindo o quão brilhante eu sou.

[raulsevero]

Não é só as criticas, piadas, bulling que prejudica o desenvolvimento. A superproteção pode ser bem pior. Tem gente com 15 anos de idade, que não sabe nem pegar um ônibus...

[luciasofia]

Se você não encontrar um meio de multiplicar o dinheiro, um dia acordará e perceberá que o dinheiro que pensava ter acabou. O investimento é fundamental.

[ludmyllalara]

Isso faz todo sentido! Eu fui reprovada várias vezes na oab e ajudei algumas amigas a conseguir a aprovação, mas eu não acredito em mim mesma muitas vezes—- FAZ TODO SENTIDO! — o dia que eu disse que eu ia passar eu passei!

[adrianaborges]

Cada vez que as pessoas dizem que não tenho capacidade para atingir os meus objetivos, me estimula a muda e querer estudar mais e supera todos os obstáculos

[erica]

A marca do bullying que eu sofri na escola, infelizmente ainda refletem minha vida adulta, é MT doido mesmo se a gente não tomar cuidado já era .

[deboraramos]

Às vezes sinto essa "síndrome do impostor", de que não mereço tudo o que conquistei. Mas nós merecemos sim pois lutamos muito por isso.

[joicearaujo]

Vc que está lendo essa mensagem. Vc pode tudo naquele que te fortalece Jesus Cristo de Nazaré ❤

[ThaThalles]

Tome cuidado coma as pessoas que você anda 👏👏👏👏👏 minha mãe falava isso quando eu era criança.Irei fazer 4.2 na carcaça e nunca me esquecerei dessas palavras.

[mocainteligente]

Minha maior crença negativa era pensar que todos estão sempre contra mim. Que tudo é feito pra zoar, me humilhar, que fazem isso de caso pensado. Graças a Deus isso mudou

[isrr]

Cara, pra mim um dos melhores conselhos, que todo mundo fala hoje em dia, é isso de tomar cuidado com as amizades que você cultiva ao longo da sua vida, principalmente quando tu é um jovem adolescente. Quando eu era um adolescente eu era muito ingênuo, além de ser tímido e introvertido, então eu tinha um grupo de "amigos" que faziam de tudo pra me rebaixar, me humilhavam, riam de qualquer coisa que eu fazia e sempre me transformavam em uma piada pra outras pessoas (principalmente fazendo uso de coisas pessoais minhas que eu confiei a eles), então eu vivi boa parte da minha adolescência vivendo com esse tipo de amizade, eu tinha medo de tomar iniciativa de algo ou de fazer qualquer outra coisa, acordava todo dia desanimado e por muito pouco não desenvolvi um quadro psicológico, eu chegava em casa todo dia e precisava ficar nas redes sociais buscando memes e outras coisinhas pra poder rir e me destrair. Enfim, a melhor coisa que eu fiz na vida foi cortar essas pessoas, e é por isso que eu sempre falo pra todo mundo tomar cuidado com esse tipo de lixo que ama diminuir os outros

[williamrocha]

Com 17 anos eu mudei a minha mente pra melhor, isso foi depois de eu ter a confirmação de que eu não tinha o apoio dentro de casa e nem apoio de parentes e amigos. Se você controla a sua mente você controla as suas ações, e, de quebrar, vc pode selecionar de forma justa quem se aproxima de você. Atualmente eu estou passando por uma situação que eu preciso sair o mais rápido possível, e no momento eu estou tentando me encontrar naquela pessoa que eu fui lá atrás. Mas eu tenho ciência de quê, o que me serve agora é realmente a experiência que adquiri naquela época.
Gente, não apóiem brincadeiras de mau gosto, antes de pre julgar, vá até a pessoa e diga-a as suas qualidades e não deixe de dizer que é possível tonar os seus defeitos em algo positivo.

[Liasantana]

Pra mim foi o que me diziam quando eu era criança, gente cuidado com o que você fala pras crianças, pq elas acham que é verdade, e isso pode trazer prejuízos sérios pra vida . Incentivem ! Não derrubem !

[INFINITASPOSSIBILIDADESS]

👏👏👏
Cuida com o ambiente em q vc está inserido
Cuida com quem vc anda
Cuida com o q vc ouve e fala
O ambiente tóxico e o estresse, é o q adoece...

Tem uma parte na Bíblia q fala assim:
As "más conversações corrompe os bons costumes"

Há mtos anos decidi não assistir filmes de terror e nem ficar perto de pessoas abusivas ou pessimistas(tóxicas)

[priscilamaiorki]

Livro excelente : A Biologia da Crença ! Fala sobre a influência do meio .

[rudineiacasas]

Escuto Eslen ha tempo e tambem cresci numa cidade pequena e me "ambientei há isso". Trabalhei em cidades maiores e me ajudou a ver outro "ambiente" mas, quando fui morar em São Paulo, deixei de ser "criança" pois lá ou mudava ou morria.
Top esse podcast.