Como a insegurança, a falta de autoconfiança acaba com sua autoestima e te torna menos atraente

Auto confiança é uma característica muito mais desejável do que a autoestima, pois permite maior autocrítica e possibilidade de empenho na aquisição de novas habilidades pessoais.

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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos

Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Como a insegurança, a falta de autoconfiança acaba com sua autoestima e te torna menos atraente

Vejo uma busca mais intensa pela autoestima em si do que pelos caminhos para chegar a ela. Me parece que as pessoas se interessam muito em gostar mais de si mesmas do que serem pessoas com o psicológico saudável. Gostar de si mesmo é muito bom, mas corre o risco de você gostar muito de características que não são boas para você e nem para quem está perto.
Buscar a autoconfiança me parece mais interessante, pois se torna possível manter a autocritica e a flexibilidade para ajustes na forma de se ver ou de ser.
Faz parte da autoconfiança saber que não será perfeito em tudo, como também faz parte saber que pode se empenhar para chegar o mais próximo possível do que deseja em termos de autodesenvolvimento.
E acredito que um efeito “colateral” da confiança é a atração exercida. As pessoas tendem a considerar mais atraentes as pessoas seguras e confiantes. Segundo Altay de Souza, um psicólogo que admiro “O confiante parece mais confiável”. E quem não quer estar próximo de alguém confiável?
Muito se diz em estratégias para conseguir mais confiança, tem até a famosa “Pose da mulher maravilha” E funciona? Funciona mais em quem te vê numa postura “forte” do que em você que a fez de forma artificial. Sua aparência, até a postura corporal costuma influenciar bastante, positiva ou negativamente a quem te observa, pois criam uma imagem, mas sua própria percepção de “fortaleza” pode acabar rápido.
Ainda observando o que torna uma pessoa atraente, percebi que vários itens levam para uma forma de demonstrar confiança, mesmo que indiretamente.
Costuma-se dizer que é mais atraente quem tem estas características:
1-Senso de humor. Só conseguimos rir do que percebemos leveza e nos sentimos seguros. Além do mais é um indicador de inteligência e capacidade de elaboração.
2-Tom de voz. Pessoas com voz mais firme, decidida, sem ser arrogante ou impositiva, passa a impressão de que sabem o querem e chama a atenção ao redor.
3-Possuir um círculo social. Pessoas que demonstram boa capacidade de se relacionar, que mantem pessoas por perto, que conseguem interagir bem com todos com certeza o fazem pela confiança em si mesmas.

[Denis_Caminho_Shura]

Autoconfiança talvez esteja intrinsecamente ligada com otimismo. Sem duvidas um bom senso de humor aformoseia o rosto de qualquer um. As vezes vivemos pesarosos demais e isto é notável em nosso semblante. Uma coisa que aprendi que comprova sua real confiança é a capacidade de rir de suas próprias desventuras passadas, é uma prova de que algo em você está mais leve.

[dielsonvt]

Desenvolver o intelecto ajuda muito na alto confiança, eu costumava fingir que era confiante, felizmente hoje em dia eu estudo muito sobre vários assuntos pra ganhar mais confiança na vida.

[andreacristina_]

E verdade! Eu só vejo e escuto se ame, se ame, pois vejam só: eu conheço muitas pessoas que se amam tanto que esquecem de amar o próximo.
E ainda dizem que é pra se amar primeiro pra poder amar o outro. Infelizmente não vejo isso nessas pessoas.

[monicacrivella]

Olá Marisa, diz um pouco sobre: pq determinadas pessoas tem que da pitacos na nossa vida sem ao menos pedirmos, quem sabe o que devemos ou não fazer somos nós..

[BeloTeen]

😭💔 vou ser direto preciso da sua ajuda minha mãe esta sofrendo aos poucos estou aqui mostrando nossa história com o propósito de ajudar ela eu como filho me sinto na obrigação de dar uma vida melhor pra ela!! 😢😢😢 6

[jairocamposs]

Concordo muito. A pessoa confiante é muito atraente, até porque uma pessoa insegura de si pode afastar as pessoas

[eduardobacelarpaula]

Em algumas fases ficamos mais sozinhos e acho que pode ser uma consequência ou normal...
Mas concordo, porquê eu justamente sinto esta falta, de falar com pessoas diferentes todos os dias, conversar, perguntar, fiz isto muito tempo.

É verdade não vejo a hora de retomar tudo de novo.

Grato

[adrianaaparecidagobertpire]

Nossa autoconfiança é td porque realmente precisamos saber administrar a nossa vida de maneira de bem estar com a gente mesmo 😍🤗🏆💯 😂 eu antes achava que eu era mulher maravilha mas acabou rápido hoje sou eu mesma achei melhor bjosss 😘 Dra Marisa e um ótimo final de semana amei 😍 o contexto.obrigada por já fazer parte da minha vida.

[charlenechay]

Gratidão São Miguel Arcanjo pela cura e libertação e por estar me mostrando o caminho 🙏🏽🙌🏽, me faz ficar firme na minh decisão espiritualidade 🙏🏽😘🌹😘🌹 .

[profemiriam]

Bem pontuado, dra. Há muitos narcisistas por aí, "desfilando" e cometendo abusos sob a prerrogativa do "amar-se é preciso".

[Jacipessoa]

Ainda hoje gravei um vídeo falando sobre a expansão de consciência e o filme do O CONDE DE MONTE CRISTO, que Nevillle explica na coletânea . Gratidão por compartilhar tanta sabedoria 👏🏼👏🏼

[jaciarajunqueira]

Dra. Penso que por mais problemas psiquiátricos que tenho, não deixo de ter autoestima, busco o conhecimento, onde o respeito por mim e pelo outro, onde há o autoconhecimento. A psicólogia, retrata algo que não chega ao fundo. Não tenho estratégias, vivo minha vida do jeito que acho correto dentro do respeito. Não basta estudar o outro, cada um é um e deve ter todo respeito. Independente de ser um profissional da área da psicologia ou psiquiatra, ou alguém do seu lado. Shalon.

[domingassantos]

video perfeito.
Insegurança é meu sobre nome.

[MariaLucia-ojni]

Pessoas confiantes parecem isso pode ser un Grande narcisista é assim

[mildaveninnoir]

iDra...tem coisas que precisam ser da forma mais difícil!

[dinorabarreirosmartinez]

Obrigada Dr.Marisa e Equipe. Vídeo excelente pra ser refletido e trabalhado....
Abraço com carinho. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💕💐💐💐💐💐

[natt]

*OIIE, Boa noite! Eu Já cheguei dando like no vídeo. Eu precisava msm ouvir esta msg.... Vídeo extraordinário! Doutora, infelizmente eu sou uma pessoa MT insegura, MT msm, faz tmp...e minha autoestima tbm não é boa, sabe😔. Eu espero algum dia aprender a ter de vdd uma ótima autoestima! OBRIGADA pelo vídeo. Deus abençoe a senhora e tua família eternamente, tenham um ótimo final de semana...bjs, um abraço* 💜

[brunosampaio]

Olá, Doutora. Gostaria de fazer uma sugestão de vídeo: Como aceitar um diagnóstico psiquiátrico? Grato!

[clecio]

Eu amava fazer teatro, cursos...Sentia um retorno... reconhecimento em reações...mas não entrava o mínimo para sobreviver....Eu me sentia empadronado!!!!

[clecio]

A linguagem física muito importante.Guando trabalhei no banco..., um cara . lá..me encarando e muito exigente de tal maneira, eu acabava tropeçando, guando subia a escada rolante.Aprendi a usar a musculatura dos dedoes do pé como garras de águia para dar sustentação e equilíbrio.E quanto a pose de super homen fiz recentemente..mas sai rapidamente do ambiente...muito