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Como a insegurança, a falta de autoconfiança acaba com sua autoestima e te torna menos atraente
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Auto confiança é uma característica muito mais desejável do que a autoestima, pois permite maior autocrítica e possibilidade de empenho na aquisição de novas habilidades pessoais.
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Agendamento psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512
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Psicólogo presencial em São Paulo região da Av Paulista, Consolação, Cerqueira Cesar.
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E-books já publicados TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo. Transtornos de Personalidade. Depressão. Tratamentos psicológicos. Ansiedade. Pânico. TDAH Déficit de atenção. Hipocondria. Esquizofrenia. Anorexia. Obesidade. Agorafobia. Tratamento para alcoolismo. Auto estima. Ansiedade infantil. Timidez. Bournot . Ejaculação Precoce. Superando a dor da separação. Como manter a sanidade mental na quarentena. Insônia. Neurose de Abandono. Borderline.
Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos
Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Como a insegurança, a falta de autoconfiança acaba com sua autoestima e te torna menos atraente
Vejo uma busca mais intensa pela autoestima em si do que pelos caminhos para chegar a ela. Me parece que as pessoas se interessam muito em gostar mais de si mesmas do que serem pessoas com o psicológico saudável. Gostar de si mesmo é muito bom, mas corre o risco de você gostar muito de características que não são boas para você e nem para quem está perto.
Buscar a autoconfiança me parece mais interessante, pois se torna possível manter a autocritica e a flexibilidade para ajustes na forma de se ver ou de ser.
Faz parte da autoconfiança saber que não será perfeito em tudo, como também faz parte saber que pode se empenhar para chegar o mais próximo possível do que deseja em termos de autodesenvolvimento.
E acredito que um efeito “colateral” da confiança é a atração exercida. As pessoas tendem a considerar mais atraentes as pessoas seguras e confiantes. Segundo Altay de Souza, um psicólogo que admiro “O confiante parece mais confiável”. E quem não quer estar próximo de alguém confiável?
Muito se diz em estratégias para conseguir mais confiança, tem até a famosa “Pose da mulher maravilha” E funciona? Funciona mais em quem te vê numa postura “forte” do que em você que a fez de forma artificial. Sua aparência, até a postura corporal costuma influenciar bastante, positiva ou negativamente a quem te observa, pois criam uma imagem, mas sua própria percepção de “fortaleza” pode acabar rápido.
Ainda observando o que torna uma pessoa atraente, percebi que vários itens levam para uma forma de demonstrar confiança, mesmo que indiretamente.
Costuma-se dizer que é mais atraente quem tem estas características:
1-Senso de humor. Só conseguimos rir do que percebemos leveza e nos sentimos seguros. Além do mais é um indicador de inteligência e capacidade de elaboração.
2-Tom de voz. Pessoas com voz mais firme, decidida, sem ser arrogante ou impositiva, passa a impressão de que sabem o querem e chama a atenção ao redor.
3-Possuir um círculo social. Pessoas que demonstram boa capacidade de se relacionar, que mantem pessoas por perto, que conseguem interagir bem com todos com certeza o fazem pela confiança em si mesmas.
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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos
Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Como a insegurança, a falta de autoconfiança acaba com sua autoestima e te torna menos atraente
Vejo uma busca mais intensa pela autoestima em si do que pelos caminhos para chegar a ela. Me parece que as pessoas se interessam muito em gostar mais de si mesmas do que serem pessoas com o psicológico saudável. Gostar de si mesmo é muito bom, mas corre o risco de você gostar muito de características que não são boas para você e nem para quem está perto.
Buscar a autoconfiança me parece mais interessante, pois se torna possível manter a autocritica e a flexibilidade para ajustes na forma de se ver ou de ser.
Faz parte da autoconfiança saber que não será perfeito em tudo, como também faz parte saber que pode se empenhar para chegar o mais próximo possível do que deseja em termos de autodesenvolvimento.
E acredito que um efeito “colateral” da confiança é a atração exercida. As pessoas tendem a considerar mais atraentes as pessoas seguras e confiantes. Segundo Altay de Souza, um psicólogo que admiro “O confiante parece mais confiável”. E quem não quer estar próximo de alguém confiável?
Muito se diz em estratégias para conseguir mais confiança, tem até a famosa “Pose da mulher maravilha” E funciona? Funciona mais em quem te vê numa postura “forte” do que em você que a fez de forma artificial. Sua aparência, até a postura corporal costuma influenciar bastante, positiva ou negativamente a quem te observa, pois criam uma imagem, mas sua própria percepção de “fortaleza” pode acabar rápido.
Ainda observando o que torna uma pessoa atraente, percebi que vários itens levam para uma forma de demonstrar confiança, mesmo que indiretamente.
Costuma-se dizer que é mais atraente quem tem estas características:
1-Senso de humor. Só conseguimos rir do que percebemos leveza e nos sentimos seguros. Além do mais é um indicador de inteligência e capacidade de elaboração.
2-Tom de voz. Pessoas com voz mais firme, decidida, sem ser arrogante ou impositiva, passa a impressão de que sabem o querem e chama a atenção ao redor.
3-Possuir um círculo social. Pessoas que demonstram boa capacidade de se relacionar, que mantem pessoas por perto, que conseguem interagir bem com todos com certeza o fazem pela confiança em si mesmas.
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