Азбука Йоги (Урок 9 - Прасарита Падоттанасана)

[tamarabardushka]

Трудно переоценить важность этих уроков!! Благодарю вас, Елена за преданость йоге и любовь к людям!

[СергейЯковлев-кы]

Я очень долго недооценивал важность паддотанасаны
Она очень важна для растяжения задней поверхности бедра, фундаментально важна
Это как бы один из столпов в йоге, наряду с лотосом и собакой морда вниз
Кот в конце ролика шедеврален, он знает толк в йоге

[asiyakozubekova]

Большое спасибо, все очень понятно. У нас таких учителей очень мало!

[natiqnesirov]

Доступно.Приятно, и понятно, Жаль к вам не доехать

[suvara]

Елена, вы прекрасная женщина и преподаватель ☺️🙏 Но все эти разговоры о том, что именно ваш стиль Йоги по каким то причинам самый дисциплинированный навевает мысли о саморекламе и тщеславии, что в принципе не приемлемо для йога ☺️🙏