⭐️Тренировка на ВЫСОТУ ПРЫЖКА/Высокие и пролётные прыжки,упражнения

🙏Пожалуйста помогите чем можете моя мечта на волоске от смерти , занятия стоят очень дорого😥

Сбербанк 5336690105948790
Или тинькофф 2200700114071458

Я потом отправлю ссылки на марафон )
⭐️Поддержка канала , моих стараний и начинаний - Сбербанк 5336690105948790

Привет 🤍Спасибо за просмотр 🤍
Меня зовут Алёна , мне 16 🔗я занимаюсь фигурным катание с 14 лет и своим примером доказываю , что заниматься любимым делом никогда не поздно 🤍На моём канале вы найдёте много советов , мотивации к спорту и учёбе , тренировок , влогов , развлекательных видео и много другого 🔗Буду рада твоей подписке , мой новый друг 🤍

[Bodtaib]

На утяжелителях вспомнилось детство и стало Но радость за симпатичных упорных девчонок осталась!!! Спасибо Алёна 🤗🤗🤗🤗🤗

[well..well..mymichelle]

аленка, ты солнце просто. самая полезная вообще

[au]

Вау! Спасибо ❤️
Как раз искала такие упражнения, и тут твое видео) Спасибки ~

[chayok]

Ууух, я прям не могу, ты такая красивая)

[valivexs]

Алён, чем можно заменить утяжелители?

[ART-orcy]

Алёна, здравствуй! Скажи пожалуйста, за какой промежуток времени смогла прыгнуть двойной тур?

[арлекино-пс]

И как делать вообще прыжок в четверо?! У меня ничего не получается

[Hurrem]

Алёна, ты большая молодец! Будь добра, подскажи пожалуйста какой размер коньков на 38. Просто выдаёт именно 190, 200 и больше😅

[арлекино-пс]

А что делать если не умеешь делать двойные?..

[мяу-ьж]

Сделай видео как сесть на шпагат, или самые эффективные упражнения для этого :(

[Ирочкашампанского-бутылочка]

Подскажи пожалуйста а чем можно заменить утежелители ? В домашних условиях

[КаринаМурмаер-зч]

Твой канал такая огромная для меня мотивация...💓 Можно узнать из какого ты города?

[aurina_skru]

Привет, а ты в 10 класс пошла или в колледж?

[_Marina_]

Так прыгать в утяжелителях нельзя же... Или можно?