Plancha 20 segundos.

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Plancha 20 segundos.
#YPCT #GymVirtual
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Комментарии
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Esto es para el reto de principiantes?

melinabarroso
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Yo hago. Tres planchas de 20 segundos al día. ...pregunto. Eso va bien o no

jorgenovack
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Pregunta, descargue el calendario para principiantes mi duda es debo hacer primero el cardio y luego la plancha o al contrario? no estoy segura

delcypaolabautista
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