Πως να συγχωρώ τον εαυτό μου και τους άλλους!@KikiKotanidouCoaching

Γεια σου! Έχει συμβεί κάτι στο παρελθόν κι εσύ το σκέφτεσαι ξανά και ξανά. Μπορεί να είναι κάτι που έχεις προκαλέσει εσύ και να μη συγχωρείς τον εαυτό σου ή να σου έχουν κάνει κάτι και να μην μπορείς να τους το συγχωρέσεις. Αυτό σε κάνει να νιώθεις άσχημα, μπορεί να το σκέφτεσαι και να πληγώνεσαι, μπορεί να το σκέφτεσαι και να νιώθεις μισός, θυμό, πικραμένος, να θέλεις να εκδικηθείς, ίσως νιώθεις αδικημένος. Ολο αυτό έχει καταστρεπτικές συνέπειες για την υγεία σου και γενικότερα, είναι μια κατάσταση που δε σ’ αφήνει να χαλαρώσεις να ηρεμήσεις και ζήσεις την καθημερινότητά σου ευχάριστα!
Είμαι η Κική η Κοτανιδου και σήμερα θα μιλήσουμε για το πως να συγχωρώ τον εαυτό μου και τους άλλους!
Αν έχεις κάποιο θέμα και θέλεις να το συζητήσουμε είμαι εδώ και θα χαρώ να σε ακούσω. Στείλε μου μήνυμα! @KIKI KOTANIDOU