Πώς θα τα βρεις με τον εαυτό σου | Agnes Alice Mariakaki

Πώς θα μπορέσεις να ισορροπείς μέσα σου, να να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, να νιώθεις ασφάλεια και σιγουριά με αυτό που είσαι; Σε αυτό το βίντεο θα βρεις 4 λυτρωτικούς τύπους εμπιστοσύνης που μπορούν να σε οδηγήσουν να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος.

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[AgnesAliceMariakaki]

Τα 4 είδη εμπι:στοσύνης:
1. Εμπιστοσύνη στο δικό σου ιδιόρρυθμο, αυτόφωτο φως
2. Εμπιστοσύνη στις διεργασίες της ζωής
3. Εμπιστοσύνη στα συναισθήματά σου
4. Εμπιστοσύνη στις αλλαγές, εμπιστοσύνη στη δική σου ικανότητα για αλλαγή
Όλα αυτά και τα 4 με έχουν δυσκολέψει, προσωπικά. Ωστόσο το δυσκολότερό μου είναι το 4) το να εμπιστεύομαι ότι μπορώ να αλλάξω. Σήμερα κοιτώ πίσω και καταλαβαίνω ότι έχει επιφέρει τις αλλάγές μου με απίστευτα αργό ρυθμό. Αλλά και πάλι, φαίνεται αυτό μπορούσα και αυτό άντεχα... καλώς και έτσι.

[lambros]

Ένας από τους δικούς μου τρόπους για να με φροντίζω είναι να ακούω Αγνή Μαριακάκη και να ευτυχώ κάθε φορά όλο και περισσότερο! Πόσο υπέροχη συνήθεια είναι να ξεκινάει με τόσο όμορφα λόγια η κάθε Κυριακή. Κάθε κουβέντα σας είναι τροφή για σκέψη. Το ευχαριστώ είναι πολύ μικρό. YouTuber Αγνή, τα σπας! 🧙‍♀️

[CuzinaGias]

Ακόμη μια βόλτα στα μαγαζιά κι ας μην ψωνίσω, μου αρκεί που θα πάρω εικόνες και το βουητό της ζωής από εκεί έξω μαζί μου 😉🤩

[Coolzio]

Ίσως είμαι από τους ελάχιστους ανθρώπους που τα έχω βρει μετον εαυτό μου.. βρίσκω ευχαρίστηση στα πιο απλά πράγματα - μη γελάσετε -: Ακόμα και σ ένα πιάτο φαΐ!🍜. Έχοντας δει ανθρώπους να μη μπορούν να καταπίουν γιατί ήταν άρρωστοι βαριά, έμαθα ότι σημαντικό δεν είναι το φαγητό, αλλά η όρεξη! Και η όρεξη αφορά τα πάντα.. καλημέρα σε όλους 🌈

[zoipertsi]

Κι εκεί που όλα είναι "σκούρα" μέσα κι έξω....βλέπω το υπέροχο κίτρινο και την υπέροχη κυρία Αγνή ...να με καθοδηγεί ξανά, με τρόπο που μόνο αυτή ξέρει. Ευχαριστώ.

[fpou]

Πόσο ευγνώμων είμαι που σας "βρήκα "....υπέροχη, ευγενική, βοηθητική ... πόση σοφία!

[CuzinaGias]

Κι εγώ το ίδιο κάνω, διαφυγή στη φύση, είτε στο βουνό είτε μια βόλτα στη θάλασσα αγναντεύοντας το απέραντο γαλάζιο όταν μπορω, τωρα με τις τιμές της βενζίνης περπάτημα στο κοντινότερο πάρκο κι αν βαριέμαι ή ο καιρός δεν το επιτρέπει περπατώ στον ηλεκτρικό διάδρομο με τη μουσική στα ακουστικά ή ακόμη ένα καφεδάκι ακούγοντας μουσική και δημιουργόντας εικόνες με το μυαλό γιατί όλα στο μυαλό είναι, βάλε ένα παράθυρο στον πιο σκοτεινό σου τοίχο κι όλα είναι στα πόδια σου, Όμορφη Κυριακή, Αγνή μας 🌹 ❤️

[erifilidimitrogeorgaki]

Όμορφη Κυριακή! Γλυκά πρωτοβρόχια ήρθατε κι εμείς αδιαφορούμε. Γκρίνια στο σπίτι, τρεξίματα, διαβάσματα, στενοχώριες, αγάπες που πήγαν στον Παράδεισο, σκληρές απανωτές προδοσίες, αδιέξοδα, αρρώστια, απώλειες που πάντα θα πονούν, φτώχεια, καταπίεση, προσβολές, παζαρέμαρατα,, προδβδσολέβες, ΔΕΝ ΜΕ ΑΦΟΡΟΥΝ, Ας μη μου φέρει η ζωή όσα και πάλι όσα μπορώ να αντέξω

[mariastogiannou]

Μία από τις καλύτερες φροντιδες του εαυτού μου, είναι να σε ακούω και να σε διαβάζω. Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ!!!

[charismar]

Αγνή μου, η εικονοποίηση, η παραστατικότητα και το χιούμορ σου, βοηθάνε τόσο πολύ στη βαθύτερη κατανόηση αυτών των σημαντικών και καθοριστικών θεμάτων της ζωής του καθενός μας

[xtkcixu]

Ήταν μεγάλη έκπληξη για μενα σήμερα που σας γνώρισα από κοντά, ζωντανα, να ειστε πάντα καλα.

[lydiakert]

Ευχαριστώ πολύ κυρία Μαριακάκη, αυτό ακριβώς χρειάζομαι να μάθω να εμπιστεύομαι τα αισθήματα μου. Νιώθω εγκλωβισμένη σε μια κατάσταση η οποία δεν μου ταιριάζει και θέλω να βγω από αυτήν. Αθλουμαι 3 φορές την εβδομάδα και αυτός είναι ο τρόπος να φροντίζω τον εαυτό μου. 💕

[ozthdkc]

Σας ευχαριστώ για το ταρακούνημα. Ήδη βλέπω ακτίδες φωτός.

[mirantasollakou]

Όσες φορές σας ακούω τόσο πολύ η ψυχή μου θεραπεύεται. Σας ευχαριστώ πολύ που υπάρχεις και μας βοηθάτε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. 💖🌹

[liakostoula]

Εμπιστοσύνη στις αλλαγές ... πόσο με φοβίζουν αλλά και πόσο ανάγκη τις έχω... το σημερινό σας video ήταν για μένα ένα υπέροχο ευχαριστώ, ευχαριστώ ευχαριστώ.. καλή σας μέρα !!🌞

[pinelopitsenekou]

Η Ζωή είναι μικρή....αγαπω τα λάθη μου..τα αποδέχομαι κ αυτό με βοηθάει να προχωρήσω...πότε δεν είναι αργά να αγαπήσουμε τον εαυτό μας...η υγεία είναι το πολυτιμότερο δώρο της Ζωής...

[elenibiskini-fischer]

Καλημέρα Αγνή,
η αποδοχή του εαυτού μας με τα "πάνω" και τα "κάτω" του, να μαθαίνουμε εσαεί από τα βιώματά μας και να είμαστε σε σχέση καλής και αγαπημένης φιλίας με μας τους ίδιους είναι μια πολύτιμη τέχνη, είναι τέχνη ζωής. Σε ευχαριστώ που υπάρχεις και μας συνοδεύεις στο δρόμο της αυτογνωσίας μας με τις γνώσεις και την αμεσότητά σου. Εγώ γράφω τις σκέψεις μου και μετά τις ξαναδιαβάζω και κάνω μεγάλους περιπάτους στη φύση που αγαπώ. Επίσης οι συζητήσεις με την καλύτερη φίλη μου και το σύζυγό μου με γεμίζουν με κουράγιο και ενθάρρυνση. Εύχομαι σε όλους μια πανέμορφη Κυριακή.🍁🌞🌈

[acha]

Καλημερα σας. Ακουω συνεχεια στα βιντεακια ..να αναπτυξεις τον εαυτο σου και εν μερει το προσπαθω..οσο καλα και αν περνας με τον εαυτο σου ομως σε καμμια περιπτωση δεν μπορει να αντικαταστησει το συντροφικο κομματι..την αγαπη τον ερωτα..και δεν ειναι θεμα μονο να το θελεις ειναι και η συγκυρια να βρεις τον καταλληλο ανθρωπο..δηλαδη θα μαθεις να εισαι καλα απο μονη σου..συνειδητοποιωντας οτι μπορει να μεινεις και μονος

[fdmtcsy]

Μεγάλο κεφάλαιο θίξατε που το έχουμε πράγματι ανάγκη.... την εσωτερική αναζήτηση. Σας ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές που δίνετε. Καλή κυριακή

[ylgjsuu]

💡 Καλημέρα αγαπημένη μου φίλη 💡💡 έχεις τόσο μεγάλη μεταδοτικότητα, ρίχνεις φως στα σκοτάδια της ψυχής μας☀️ ευχαριστούμε για όσα ωφέλιμα μας μαθαίνει η αγάπη σου. ❤️Η δική μου αυτοφροντιδα είναι να ξεκινήσω γυμναστήριο κ εβδομαδιαία συνάντηση με παλιά μου φίλη για καφέ έξω.Καλη Κυριακή σε σένα κ οοοολη την παρέα που παρακολουθεί 💕💕