Раздражительность, гнев, - как с этим бороться?

preview_player
Показать описание
Многие из нас, наверное, обращали внимание на то, как иногда внезапно нами овладевает раздражение на кого-то, неприязнь, и даже гнев.
Как трудно в себе погасить гнев, как нелегко бывает не раздражаться, не осуждать.
Что же делать в таком случае, как преодолеть в себе этот негатив?
О распущенности:
5469 3800 9476 2878 (СБЕРБАНК)
Рекомендации по теме