Allenamento Avanzato Core Stability

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Massima Tonificazione addominale in questa terza versione dell’allenamento pancia piatta, un lavoro di livello avanzato che si compone di una prima parte con gli addominali in tre tempi con sessioni sempre di durata maggiore, la seconda parte vedrà diversi esercizi per l’addome con brevi pause durante il workout.
Ricordiamo sempre che per dimagrire la pancia, ottenere una pancia piatta ed un addome tonico non è sufficiente concentrarsi ossessivamente su allenamenti sugli addominali ma deve essere seguito un lavoro completo su tutto il corpo che permetta di consumare grassi e sarà di fondamentale l’alimentazione.

Allenamento Pancia Piatta di Livello Intermedio:

[ritafranzon]

Gli addominali in tre tempi sono qualcosa di... spaventoso, ecco.Oddio, lei sorride e io muoio!

[elisaanfossi]

Sono un'atleta a corpo libero, mi alleno pesantemente tutti i giorni in palestra, seguita sempre da un trainer professionista...quando non posso allenarmi cerco spesso qualcosa su YouTube, ma mai con successo.Voi siete l'unico canale in grado di farmi faticare come se fossi in palestra!Complimenti davvero!

[VanessaCapecchi]

Il mio workout preferito per gli addominali!😍😍😍

[margherita]

ciao io ormai mi alleno a casa da oltre un mese ma fino ad oggi ho solo visto video americani, i vostri video sono fantastici....

[rosacalato]

Ho svolto questi esercizi per un po di settimane (non ricordo precisamente quante) e devo dire che i risultati sono evidenti.
Continueró a farli perche li ho trovati ottimi

[annalisa]

bellissimi esercizi.... cosi ogni giorno riesco a dedicare quei 20/30 per allenarmi....ho ripreso grazie a voi dopo anni di ozio...

[sofiaserendipity]

Tostissimo ma con enorme soddisfazione ce l'ho grazie

[martinacalamita]

Ho 12 anni e ho fatto tutto il workout! Mi è piaciuto molto e seguirò anche i vostri workout con salti! Complimenti!

[voxina]

Vi ho scoperto ieri sera! complimenti mi piacciono tantissimo le vostre sessioni di allenamento. Vedere l'esercizio e sentire la voce che ti spiega tutto è perfetto. Una grandissima sudata ma ne vale la pena!

[sobha]

Una vera e propria bombaaa!!sto seguendo i vostri allenaminti da circa 1 mesetto gia vedo un po di risultati siete mitici

[soukainaremm]

Da mamma di 2 bimbi vi dico solo Grazie per i vostri esercizi, che mi permettono di rimettermi in forma da casa.

[danielkarev]

Grazie mille per questo Li faccio ormai da 3 mesi tutti i giorni

[jka-deborabolli]

Apparte che gli esercizi sono efficaci e il video è fatto benissimo (lei è spettacolare da vedere) per quello che mi aspettavo ma quanto ci si sente bene con sé stessi dopo?!?! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[laliterslove]

Io personalmente svolgo ogni giorno gli addominali e due volte a settimana i workout GAG!!!
Li trovo molto utili...
Grazie mille per questi video :)

[giadacarbonara]

ottimo, davvero. grazie mille, grazie a voi i risultati sono rapidi e ottimali: vi ringrazio con tutto il cuore carissimi. siete fantastici e meritate tutto il bene di questo mondo. un abbraccio grande e forte da me, la vostra cliente e fan numero 1. v vogl ben ❤️

[caterinasaracino]

Bravi, bravi e bravi! Grazie a voi finalmente si vedono buoni risultati...continuate così!

[adrianafrassante]

Davvero complimenti funziona davvero vi seguo da 3 mesi ed ho perso 11 kg mi alleno 3 giorni a settimana, vado anche a correre .
Davvero bravi :D

[danielarusu]

Quanti volte alla settimana mi devo allenare per per ottenere un bell risultato. Grazie! siete i miei preferiti ❤

[letiziasorrentino]

Questi sono veramente micidiali! Ma top! Complimenti 🔝🔝🔝

[margaretkirimania]

Bravi filamente ho trovato mio programma preferita. Grazie 🙏