Evita la retención de líquidos en Menopausia

En verano, para disipar el calor, nuestro cuerpo aumenta la vaso-dilatación. Lo que nos causa mayor retención de líquidos, principalmente en esta época del año.

A partir de los 40 años, como además empieza a disminuir el colágeno, disminuye también la “tensión” de los vasos sanguíneos y esto trae aparejado un aumento en la vaso-dilatación y la retención de líquidos, dándonos esa sensación tan molesta de tener las piernas hinchadas.

Vamos a ver qué podemos hacer de forma natural en estos casos.

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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
No te pierdas ninguno de mis vídeos semanales:

[AnmyalondraMejía]

Te veo hace mucho. Pero, me suscribo por aquí.

[JosepCalaf-et]

A mi me passa i me sube la pressió arterial ❤🎉

[luzdarisbecerra]

Explicas también que un niño puede entender lo que dices, me suscribo a tu canal por dar contenido en verdad util y de calidad, muchas gracias y muchos éxitos en tu vida.

[JosepCalaf-et]

A mi me passa esto desde que se me retiro la regla ❤🎉

[Elizabeth-zqpi]

el Ribes nigrum a mí me ayuda bastante

[Anna-mcll]

Gracias por compartir esta información. ¿Qué dirías de las ciruelas y las ciruelas pasas?

Un saludo,
Ana

[gabrielamartinez]

Muy buenos consejos, muchas gracias Marta!!🎉🎉

[aliciaaceto]

UNA VEZ MAS, MIL GRACIAS MARTA 👍🏻😘🙋‍♀️

[laurak]

Podrías hablar en algún video de la atrofia urogenital en menopausia? Saludos, Marta. Y muchas gracias por toda la info q compartes con nosotras 🙏

[mariafilpo]

6:09 hola encontré tu video y me esta gustando yo estoy pasando por todo eso y e ido a los médicos y todo esta bien según ellos pero mi cuerpo dice lo contrario y e gastado dinero en la cara también que ni te imaginas y esta cada día más renegria osea manchas negras me podrías ayudar gracias

[carmenaguilera]

Gracias por tan importante información 😊👍. Me encantan tus consejos ☺️

[anareyriveiro]

Gracias por otro video. Saludos desde Jerez de la Frontera 😊😘

[soledelacallevelez]

Justo estaba pensando, oues este año me noto muy bien, incluso de circulación, piernas cansadas etc, y es que llevo año y medio haciendo ejercicio de fuerza y tomando vit c, tomo muchos arándanos... Es que llevo tiempo siguiéndote 😊

[linalopezruiz]

Hola Marta!!
Muchas gracias como siempre.

[aliciaotxoa]

Muchas gracias por tus çonsejos Marta!! 👏🥰

[natashamachado]

Gracias Marce muy valioso todo lo que nos cuentas

[gasparaPerez-pyie]

Marta, podías hacernos un vídeo de como ganar nada muscular

[carolinayanezgiuliucci]

Tengo 47 y hace un par de años empecé con retención de líquido. Y cómo lo noto? Que tengo más hinchazón y orino poco además de gases y estreñimiento.
Pero desde que estoy tomando un suplemento a base de Sauzgatillo, la retención de líquido e hinchazón es cosa del pasado. Y tomar bastante líquido, sobretodo agua de cáscara de piña

Pero ahora tengo un tip que no lo relacionaba y es fortalecer masa muscular en las piernas.

[jasminmera]

Gracias por la información, muy valiosa

[micaelalima]

Hola deje el café y disminuyó el hormigueo en mis manos