COMO AJUSTAR A SUA BIKE PARA VOCÊ 204# - 25.02.2021

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COM CERTEZA VOCÊ DEVERIA IR AO PROFICIONAL QUE FAZ O BIKE FIT E FAZER O AJUSTE DA SUA BIKE COM ELE, NO ENTANTO MUITOS COLEGAS NÃO TEM RECURSOS FINANCEIROS PARA INVESTIR NO MOMENTO, POIS BEM, ENQUANTO VOCÊ ESPERA O TEMPO CERTO PARA ISSO ACOMPANHE ESTAS DICAS VALIOSAS PARA AJUSTAR A SUA BIKE A VOCÊ E AO SEU PEDAL.

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LINK:. NÃO TEMOS PARA ESTE VÍDEO.

Segue abaixo o mapa para quem desejar fazer o mesmo percurso que fizemos nos aplicativos Wikiloc e Strava:
Wikiloc:
LINK:.NÃO TEMOS PARA ESTE VÍDEO.
ID deste pedal no Wikiloc: ID:. NÃO TEMOS PARA ESTE VÍDEO.

Strava:
LINK:. NÃO TEMOS PARA ESTE VÍDEO.

Siga a trilha em qualquer um dos aplicativos citados (Wikiloc ou Strava), que você irá gostar do passeio, inclusive pelo Wikiloc tem uma função que ajuda você a chegar de carro no início da trilha pelo aplicativo Google Maps ou se preferir pelo WAZE.
No nosso canal do youtube o vídeo de nº 04# ensina como utilizar e seguir nossas trilhas/pedais pelo aplicativo Wikiloc e o vídeo de nº 05# pelo aplicativo Strava.

Não esqueçam dos equipamentos de segurança, como capacete, óculos, luva e um bom tênis. Também para um pedal seguro é importante a bike estar bem regulada, ter uma câmara de ar reserva e ferramentas para sua bike. Celular para um contato com a família, para que eles não se preocupem com você e uma câmera fotográfica, para tirar belas fotos das paisagens e situações que você irá curtir no pedal!
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🚲 ® Pedalar é viver!
Youtube dedicado as pessoas que gostam de ciclismo e para as pessoas que querem iniciar no pedal, através de dicas de passeio, bikes, trilhas, níveis de dificuldade e afins. Com o intuito de ajudar todos os ciclistas, independente se é profissional ou leigo.
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Комментарии
Автор

Meu amigo, gostaria de parabenizar você pelo ótimo trabalho que faz com a galera... e pelos ótimos vídeos .. essa explicação foi muito top.. amei.. PARABÉNS

hugovicente
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Muito boas essa dicas, vou ver minhas medidas
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍👍

carlinhos
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O ajuste da bike para o ciclista e muito importante, no sentido de evitar postura errada na bike e dores inoportunas que irão aparecer com o tempo de pedal, sempre e bom consultar um profissional de bike fit, mas enquanto isso não acontece, faça você mesmo o ajuste da sua bike....

JMCCESTARI
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Excelente vídeo, ajustei minha bike seguindo essas orientações e ficou perfeito.

rivime
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Parabéns pelos comentários Cestari e obrigado pelas dicas. Todo detalhe se torna importante quando pensamos em sair pedalando. Siga em frente e até breve...

pedroantoniomomezo
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alguem tá precisando comprar um selim novo ... rasgado é complicado :-((

conteudoanimal
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Oi boa noite, sou namorada do Hugo e gostei muito do seu vídeo, muito didático! Arrumamos a.minha bike com sua ajuda e já encaminhei para amigos. Parabéns.

kelcepelosogimenes
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Muito bom Zé Mário, no meu caso tive que buscar um quadro de geometria específico e colocar um canote recuado, pois só a regulagem do selin não foi suficiente!!!

opaula
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É isso aí meu amigo! Mostrou tudo o que é preciso para se sentir confortável na bike, e melhorar o desempenho sem contusão. E sim se possível e dentro do orçamento fazer o bike fit com um profissional especialista. Muito bom, excelentes dicas!

NemTaoLoucos
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Saber o tamanho correto da sua bike além de evitar lesões ainda torna o pedal muito mais confortável

clebersonrusso
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Eu vejo muitas pessoas pedalando com a bicicleta toda desregulada e essa dica é fundamental para o conforto a satisfação ao pedalar e o mais importante não se lesionar . Parabéns ....

fonseconauta
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🤘 Grande Cestari eu achei de estrema importância ter a bike regulada para seu pedal e sua dica foi top,
Dica estra, o corpo é uma Bio Mecânica que temos que cuidar das articulações para pedalar 🚲

hgblankafigtherfitness
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Top, vou verificar e corrigir através das dicas todos os ajuste

marcobenetton