Ajuste da Bike para Iniciantes - Passo a Passo

Qual é a altura ideal do selim? As pernas tem que ficar esticadas ou flexionadas? E o posicionamento correto das mãos?

Já se perguntou isso alguma vez quando subiu em uma bicicleta?

Pois estamos aqui para te ajudar! Veja neste vídeo como fazer o ajuste da sua bike, passo a passo!

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QUE SOMOS:

A Escola Park Tool Brasil foi fundada em fevereiro de 2013 na cidade de São Paulo/SP. Hoje, ela é consolidada como a maior escola de formação mecânica da América Latina, com um padrão de qualidade de ensino reconhecido internacionalmente.

Oferecemos cursos de vários níveis e atendemos desde o ciclista iniciante, que precisa aprender a trocar um pneu na ciclo faixa, até os profissionais da área que buscam aprofundar seus conhecimentos e adquirir especializações.

NOSSAS UNIDADES:

Escola Park Tool Brasil | Matriz | Rua Jorge Chammas, 294 – Vila Mariana, São Paulo – SP – 04016-070
 
Escola Park Tool Brasil | Filial | Rua Mármore, 206 – Sala 02 – Santa Teresa, Belo Horizonte – MG – 31010-220

Diretor de Ensino e Instrutor
HENRIQUE ZOMPERO

Instrutor: Ricardo Nagatomo
Film maker: Matheus Andrade e Ronê Ferreira
Editor: Matheus Andrade
FX: Ronê Ferreira
Designer : Ronê Ferreira
Sound Fx: Matheus Andrade e Ronê Ferreira

#EscolaParkTool #ajustedabike

[kayleyhadley]

💋 P"R"O"M"O"S"M!!

[josevaldodossantos]

Bacana! Eu estou neste nível ai, me foi muito util.

[Herbertbrother]

Alguém pode me orientar: pretendo comprar uma bike de entrada e pesquisando eu vi duas bikes Caloi Explorer Comp e a Rockrider ST 500, estou na dúvida em relação a compra.

[antoniocalosbarbosabarbosa]

Muito bom gosto de seus vídeos muito bem explicado

[Carl]

Tenho um canote de micro ajuste, que diz que aguenta Max 8Nm no parafuso... preciso trocar o banco, consigo fazer isso sozinho sem um torquimetro? Ou 8Nm melhor levar numa bicicletaria? Ou apertar na mão sem forçar tanto não tem perigo? Ou tem?