Dica pra ajustar a altura do selim

[VictorHugoMalheiro]

Meu tio nunca andou de bike esportivamente e sempre me ensinou a ajustar o banco corretamente, muito bom!

[guilhermeGMN]

Pra quem é ciclista e pratica como esporte ou hobby frequentemente, é exatamente importante que você encaixe na bicicleta, selim, mesa e guidão. Jamais negligencie isso, um esporte de praticamente zero lesões pode se tornar seu pior pesadelo.

[luizguilherme]

Vim aqui so para esclarecer que não existe cavalos com 88cm, esses são conhecidos como Pôneis. Espero ter ajudado 👍

[costabatera]

Eu tenho uma Gravel, eu pensava que o selim estava na altura certa. Pedalava e sentia dores no joelho, depois desse Shorts vi que o meu selim estavam muito baixo, tava uns 5cm mais baixo do que o ideal. Agora ele tá na altura certa. Parabéns pelo conteúdo.

[aprendinoyoutube]

Amei a dica, vou tentar aplicar amanha. Percebi que tenho sentido muita dor no joelho quando to pedalando.

[contadojunior]

"Tenho um cavalo de 88cm"
Eu:🤨

[wellyngthonsantos]

Aumentei o meu e senti uma grande diferença pra subir moro, fica mt mais fácil, não tem nem como comparar kk

[esqueno]

Deus abençoe, ajudou muito, quando eu andava rápido para pegar a velocidade dos meus pés escuregava.

[fabiofreitas]

Ahahahahh vcs são foda! PARABÉNS!! BAITA VÍDEO!!!

[Liima]

para ajustar a altura: você conseguir colocar o pé no chão sem problema algum, a perna esticar bem até o pedal porém não ao ponto de ficar na ponta do pé e sim o centro dele sem forçar a descida do pé. (isso você faz em 2 minutos ajustando, uma pessoa que é profissional e trabalha com bicicleta ajusta pra você ali na hora, normalmente em um lugar onde conserta bicicletas👌)

[giovannasouza]

Eu usava o selim muito baixo porque alcançar facilmente o chão com os pés me dava uma falsa sensação de segurança. Eu tenho um problema ainda não diagnosticado no joelho, e na época eu sentia dores terríveis por causa desse posicionamento do selim. Agora eu não sinto dores após pedalar

[god_lukhanna]

A pretuberancia quando ele coloca o livro kk

[angelochaves]

É isso aí mesmo. Quando eu andava de bile fazia isso aí de forma intuitiva.

[helioarruda]

Que moço lindo demais!
Queria ser esse livro !
Obrigado por nos ensinar!

[Lucasburgos]

Obrigado meu amigo, fui verificar o meu estava com menos 5cm e estava sentindo muita dor no joelho, me salvou demais!

[SouzaDSouza-uxzl]

Isso mesmo. Top. Parabéns por compartilhar conhecimento.

[Henry_k]

Não ajustava isso na infância, agora com 18 anos estou sentindo isso chegar.

[wiltonmoura]

Sou Fan da BMC, as bikes são lindas. ❤

[ezequel.]

Eu pedalava ~45km com uma bike 13" com o selim encostado no quadro. Usava p manobras, mas meus amigos meus próximo n gostava dessa modalidade e acabava indo pedalar essa distâncias. Tinha q acompanhar uma 29, uma speed e outra 26 de alumínio.

[Tracker]

Quem ai deixava o selim no mínimo so para dar grau😂