Das perfekte Rumpf-Training für zu Hause | Mit Eintracht-Athletiktrainer Martin Spohrer

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Eintracht Frankfurts Athletiktrainer Martin Spohrer hilt euch, zu Hause fit zu bleiben! Die vierteilige Serie ist ideal für die ganze Familie. Wir starten mit Rumpf-Training. Los geht's!

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Комментарии
Автор

Heute gemacht - sehr cool! Zum Mitmachen wäre es allerdings einfacher, wenn Martin die Übungen auch komplett durchführt inkl. Der Wiederholungen. Dann muss man nicht dauernd Pause drücken und kann regelmäßig die Ausführung überprüfen. Dankeschön, dass ihr weiterhin da seid! :)

smoky
Автор

Natürlich wird es in den kommenden Tagen/Wochen noch etwas Nachschlag mit neuen Fitnessvideos geben ⚫⚪🔴 Wer von euch hat das Rumpftraining schon gemacht?

Eintracht
Автор

Feier ich wie er die Etikette der Flaschen abmachen musste wegen Schlecihwerbung

aigudewie
Автор

Würde gerne auch ein Mobility Video sehen ⚫⚪🔴

Pherx
Автор

Mein Muskeltraining ist aufstehen in die Küche gehen essen aufs Klo auf den Stuhl und abends wieder hinlegen .... Das reicht hab schon 18 Kilo an Muskelmasse zugenommen 😂

_Noher_