El DESAYUNO IDEAL para quien vive con DIABETES ( English subtitles)

En este vídeo te enseño a elegir mejor tu desayuno.
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[tankricardo]

Omelet de espinacas con champiñones y panela 🤤 cafecito y pan tostado, es uno de mis desayunos favorltos. Excelente video Dra. Zu saludos

[bossiegoncalo]

Me encanta la oratoria tan fluida y limpia, no tiene muletillas ni regresiones. Cuando un maestro o maestra tiene esa oratoria, su enseñanza se hace agradable y se aprende mas. Nadie se aburre y se vuelve hasta divertido escuchar.
Felicito a la señorita Dra. Zurai por tan importante contribución a la salud.
Un abrazo desde Lima Perú.
Saludos...!!!

[yolandamendez]

Mi esposo es diabético desde hace 11 años, al principio le costó trabajo aceptarlo se puso necio para llevar la dieta, estuvo como 2 años diciendo que era pre-diabético y como no se cuidó el Dr. Le dijo que ya era diabético tipo 2.Le entró el miedo, agarró al toro por los cuernos y se aplicó con la dieta y se puso a entrenar para correr distancias largas, ha participado en maratones y hoy en día mi esposo de 56 años está feliz el Dr. Le quitó los medicamentos y los estudios de riñones páncreas etc. Están en perfecto estado. Quise compartir esto con ustedes, por favor cuídense, lleven la dieta, aprendan a comer sano y sabroso y algo importante hagan ejercicio con constancia.

[andreaperez]

Hay Doc mi novio falleció con 45 años de diabetes 😢 ya hace 1 año, si las personas supieran y tomarán conciencia de esta tremenda enfermedad, se cuidarian más...muchas gracias doc por la información saludos desde Uruguay 🇺🇾💫

[JesusSanchez-lfdp]

Doctora tengo 53 años y acabo de empezar con diabetes, miraba tantos videos sobre la diabetes que no sabia a quien creerle, ahora que encontre sus videos se me hacen los mejores y mas especificos, gracias por ayudarnos a todos nosotros, y que dios la siga iluminando, muchas gracias

[cruzitohernandez]

Actitud positiva, eso ayudará a muchas personas con el mal d la diabetes, las tortillas es una comida real d todas todos los mexicanos es cuestión de seguir fielmente tus indicaciones, yo personalmente en el IMSS me suspendieron casi todo en comidas acudí a una nutrióloga y grande mi sorpresa obvio ya repuesto de el pánico que te da el saber que estamos enfermos . Fui descubriendo en como podemos sobrellevar esa enfermedad d la diabetes, afortunadamente hoy encontré tu canal y comparando con mi nutrióloga y tú canal me atrevo a decirte Dra que me quedo con tu canal . Mil gracias por compartir tus sabios consejos que Dios te bendiga, saludos desde Coyotepec estado de México

[lucassosa]

Por fin alguien que habla lo justo y entiende las necesidades de la gente.

[tereram]

El frijol y la tortilla juntos es lo mejor!! Es una proteína completa!

[sabinoespinosasanchez]

Felicidades doctora por sus magnificos consejos y comentarios nadie lo explica tan bien como usted se lo agradezco

[beiracastillo]

Muy explícita Doctora!! Gracias por tan importante información.

[jorgecardona]

Me encanta no solo la Dra, sino la fluidez en la diccion, la seguridad conq aborda los temas denota mucho conocimiento e inspira no solo admirarla sino que escucharla con atencion.

[mariaantoniavegarosabal]

Hola, hola Dra Zuraima, que bueno es poder contar su ayuda, después de asistir varias conferencias en Internet y créame que me he quedado maravillada con sus videos, son los más sensatos que he escuchado, me están ayudando a razonar en función de corregir mi manera de comer para poder evitar estos picos de glicemia que estoy sufriendo últimamente., Quiero agradecerle por esta ayuda que nos ofrece usted.

[jaumesabata]

Desde que escucho sus consejos me siento mucho mas seguro con esa dichosa enfermedad . Tengo que decir que muchos de los videos que he seguido no me han dado ninguna confianza sin embargo lo que usted no cuenta si que da esa confianza que necesitamos los diabeticos, Gracias por sus consejos y su paciencia, un fuerte abrazo desde Bacelona

[mariaeugenialopezavilez]

Muchas gracias Dra., Dios la bendiga por ayudarnos tanto a los diabéticos

[rosaespindola]

Es lejos lo mejor que he visto en consejos para tratar la diabetes o la pre diabetes, mll gracias por ser tan clara y empatica con nosotros que estamos tan asustados y desorientados cuando nos diagnostican resistencia a la insulina, Bendiciones se nota el cariño a sus pacientes, muchos cariños desde Chile

[isabelalvarez]

Dos veces he entrado en su página,
Me encanta como explica y lo natural que es, ,
La Dra, me diagnosticó pre diabetes y eso me preocupo mucho, ,
Gracias, por esas palabras de ánimo, en cuanto a la alimentación, y las comidas en nuestro desayuno, , , 🌼🌺

[luzmariacurielpena]

Gracias, doctora..explica usted muy bien.. tengo 76 años y me acaban de diagnosticar diabetes..la metformina me produjo efectos desagradables y quiero aprender a comer sano para evitar los medicamentos..espero lograrlo !gracias nuevamente..bendiciones..✨🙏✨

[bolivarmoralesmora]

Gracias por todas las observaciones que nos da constantemente.

[anamariaserrano]

Felicitates dra. Adquirí diabetes hace diez años y aprendí a cuidarme.
Tus consejos actuales me cayeron de perlas, muy necesarios para mí, pues ya olvidaba yo cosas.
Me encantará ver tus consejos de alimentación para la comida.

[zulmaromero]

Es maravillosa toda la informacion bella, bella. Dices las cosas claramente y alentador saber que los diabeticos en realidad no vivimos una completa desgracia.