🍺 EMAGREÇA TOMANDO CERVEJA! Tem como perder barriga tomando bebidas alcoólicas? Cerveja engorda?

Nesse vídeo vamos te explicar como emagrecer tomando cerveja!
Muitas pessoas apreciam bebidas alcoólicas e muitas vezes precisam abrir mão para conseguir emagrecer.

Sabemos que o álcool é extremamente calórico, porém qual é a quantidade máxima que posso tomar e conseguir emagrecer?

Será que existe uma quantidade de cerveja que eu posso tomar de maneira segura e anda consiga perder barriga?

Recebi aqui no canal várias perguntas relacionadas:

Cerveja engorda?
Cerveja engorda mais que refrigerante?
Cerveja com limão emagrece?
Cerveja engorda ou incha?
Cerveja emagrece?
Como funciona a dieta a base de cerveja?

Portanto resolvi gravar esse vídeo com a Rúbia para esclarecer todas essas dúvidas!

PLAYLISTS IMPORTANTES:

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde!

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

#aurelioalfieri

[rozelibarboza]

Sou álcoolatra de final de semana.
Amei a dica da Nutricionista.
A matemática é fácil uma lata de cerveja ➕ a mesma quantidade de água.
Quem não bebe nos respeitem. ( Me referi a alguns comentários )
Todos pecados são vermelhos.(....)

[thiagorodrigueselbigode]

beber uma caixa de cerveja é bem mais fácil que beber uma garrafinha de água, mais vamos tentar kkkk

[fabriciosouza]

A melhor notícia que eu já recebi na vida 😍

[moedordenegacionistas]

Nossa, que amor esse vídeo ♥️ Muito obrigado! Informação valiosa dessa e de graça

[vanessaserodio]

Me chamou atenção o titulo do vídeo, gostaria de mais informações, pois faço exercício 5 dias por semana, mas não consigo largar a cerveja, mesmo com dieta, jejum, seja o que for, preciso de ajuda! Please

[robsonjosedasilva]

Valeu pelo vídeo. É a única disciplina que não consigo ter. Já perdi seis kg em dois meses com regime, mas parar com a cerveja está impossível. E só bebo, sem comer nada junto. Vou seguir essas dicas. Sou do tipo magro com barriga e ela está resistindo a ir embora. Rsrsrs.

[pricoimbra]

Sem cerveja nessa pandemia a gente vai surtar.

[flaviafreitas]

Adorei a dica pq pra quem gosta de beber, A dieta acaba te tornando anti-social, e com essa dica facilita o convívio, adoro uma cerveja e confesso que esse tem sido o meu maior desafio em manter o foco.obriga pela ótima dica

[aziabaixada]

Gosto muito de beber cerveja, já cheguei a beber 3 cxs de cerveja entre sábado e domingo, de uns 15 dias pra cá estou fazendo regime, estou associando cerveja com agua com gás.

[habitarseguro]

Capaz que se eu tomar água eu beba mais cerveja ainda. A estratégia é não comer enquanto bebê, cortar os carboidratos do dia e correr pra ter um crédito na cerveja, não sou nutricionista mas ajudei MUITO mais que essa entrevista

[milaarcenio]

Só eu que achei que no começo do vídeo a moça era uma imagem congelada

[micaeledias]

Amei a dica. A minha maior dificuldade é em deixar de beber minha cerveja final de semana. E quando bebo fico me sentindo péssimo porque acho que perdi todo o empenho da semana. Agora com essa dica não fico excluída das comemorações. Obrigada 🙏🏽

[kimlokonaxd]

Maravilha!!!Vou seguir a risca!Vlw pelas dicas, amo vcs❤

[eunice]

eu bebendo, mas com peso na consciencia vim pesquisar pq amooo cerveja 🙄🙄🤐🤐🤐😂😂😂😂😂😂
eu gosto só da cerveja mesmo, dificilmente como peticos kkkk

[tiagodiniz]

cara, que video maravilhoso. vejo muito nutricionista demonizando, proibindo total.

[fabriciocs]

Essa dica é excelente! Obrigado por postar!!!

[sheilamaria]

dar prar tomar chá verde com cerveja ou vinho

[sheilamaria]

diga outra maneira e como oque pode ser frutas o proteínas

[silvanapadua]

Amo cerveja, gostei da dica vou tentar😊

[sutah]

Como emagrecer tomando cerveja e comendo carne vermelha com torresmo? Método rápido e fácil, por favor.