filmov
tv
Πως να μεγαλώσεις τους ώμους σου.
Показать описание
Andrew Christou
Рекомендации по теме
0:00:33
Πως να μεγαλώσεις τους ώμους σου.
0:00:38
Πως Να Μεγαλώσεις τους Μυς Σου!
0:20:47
Πώς να Μεγαλωσεις τους Ώμους σου #foryou #foryourpage #greekpapoustasos
0:00:23
Θέλεις μεγαλύτερα χέρια;
0:00:32
Μία άσκηση που λατρεύω τελευταία για τεράστιους δικέφαλους....
0:18:12
Πώς να μεγαλώσεις τους ΩΜΟΥΣ σου ένα δυνατό πρόγραμμα από τον παππού Τάσο #foryou...
0:00:27
Έτσι θα μεγαλώσουν οι ώμοι και τα χέρια 💪🔥
0:14:34
Πώς να μεγαλώσεις τα δικέφαλα σου 💪 🔥 από τον Παππού Τασο #foryou #bigarms #Greekpapoustasos...
0:00:19
Ισομετρική άσκηση για δικέφαλους
0:00:42
Διατάσεις για Χέρια Δικεφάλους-Τρικεφάλους 💪 #Shorts
0:00:23
TIP για τις πιέσεις με αλτήρες
0:00:27
Πως να φτιάξεις σχήμα V
0:00:36
Πως να γυμνάζεις τους δικέφαλους-τρικέφαλους
0:00:16
TIP για την Προπόνηση Στήθους
0:06:54
Το πως να μεγαλώσεις το ΣΤΗΘΟΣ σου με μια άσκηση
0:00:39
Η πραγματική σωστή τεχνική για κάμψεις δικεφάλων
0:00:40
ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΕΦΑΛΑ ΣΟΥ | PARIS NIKOLAOU
0:00:13
Εξωφρενική Προπόνηση ΩΜΟΥΣ & ΔΙΚΕΦΑΛΑ! 💥
0:16:20
Πώς να Θωρακίσεις & να Προστατεύσεις τους Ώμους: Η Ιδανική Προθέρμανση των Μυών Στροφικού Πετάλο...
0:02:26
Πως Να Μεγαλώσεις Τα Χέρια Σου Με Century Sets
0:00:57
Ασκήσεις για Δικεφάλους με Βαράκια
0:13:49
3 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΩΜΟΥΣ
0:00:20
Μεγαλύτερα ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ; Εγώ ή Αδαμίκος; #shorts
0:00:39
ΓΥΜΝΑΖΩ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΓΙΑ 30 ΜΕΡΕΣ
0:00:33
0:00:38
0:20:47
0:00:23
0:00:32
0:18:12
0:00:27
0:14:34
0:00:19
0:00:42
0:00:23
0:00:27
0:00:36
0:00:16
0:06:54
0:00:39
0:00:40
0:00:13
0:16:20
0:02:26
0:00:57
0:13:49
0:00:20
0:00:39