Cómo superar el miedo escénico. Victoria Siedlecki, actriz y cuentacuentos

¿Qué provoca el miedo escénico? ¿Es posible superarlo? La actriz y narradora oral Victoria Siedlecki comparte algunos trucos para dominar estas situaciones de incertidumbre. "Hay que poner el foco en la historia que vamos a contar", afirma Siedlecki. Esta intérprete, enamorada de las palabras, recalca así la importancia de las historias: "Es importante la historia, porque es el lugar en el que el público y quien cuenta se van a encontrar. Es un lugar sagrado y hermoso". En este vídeo, la cuentacuentos comparte, además, algunas herramientas adquiridas sobre las tablas: desdoblarse, disfrutar o pensar al público como individuos muy parecidos a uno mismo, son ideas útiles para enfrentar el miedo. Por último, recuerda la actriz, hay dos situaciones que provocan miedo escénico: quedarse en blanco y perder el hilo. Pero, asegura Siedlecki, es importante confiar: "Estamos llenos de palabras que vendrán a rescatarnos".

Victoria Siedlecki es actriz y cuentacuentos. Formada en danza, interpretación y canto en la Escuela de Teatro Musical de Julio Bocca, en Argentina, se trasladó a España hace más de dos décadas. Su espectáculo ‘Relatos eróticos’ -un monólogo en el que interpretaba textos de Cortázar, Benedetti o pasajes desconocidos de ‘Las mil y una noches’- consiguió permanecer ocho temporadas en la cartelera teatral española y acercó la narración oral a más de 50.000 personas. Siedlecki colabora con diversos medios de comunicación, imparte talleres de storytelling y cuentacuentos y continúa con representaciones orales en España y América Latina. Esta experta en comunicación no verbal, dirige ‘La Escuela de Cuentacuentos’ en Madrid, donde enseña a contar cuentos y forma a narradores orales, y es cofundadora de ‘Zelwa Storytelling’, una consultora que traslada su experiencia en los escenarios a la comunicación de organizaciones y equipos.

#AprendemosJuntos

[martaddc]

Gracias por tu Magia Victoria, aprender así es mucho más fácil.

[cuentacuentosxiomara]

Me a encantado, me a ayudado mucho yo soy cuentacuentos, Victoria tienes una voz con mucho sentimiento no se porque sentí ganas de llorar al escuchar me llego tu mensaje.

[mabelgiacusa]

somos en este cuerpo vulnerables, reconocerlo, tenemos el lenguaje únicos como especie, usarlo consciente es nuestra responsabilidad!!! Gracias por la pasión al difundirlo 🙏

[gaboramirezvalverde]

Excelente Victoria, gracias por compartir estos tips tan importantes y por arrancar con la pregunta de toma de conciencia ¿Por qué me pongo nervioso? Inmediatamente, brinca el ego. A hacer las pases y disfrutar como decis.

[jesusalfonsoiruzubietaiban]

Genial, Victoria.!. El ego, ese monstruito que tanto nos límita con sus estratagemas y trata de convertir el gozo en frustración. Me resultan muy prácticos tus consejos. En efecto, todos somos muy parecidos, por mucho que esa vocecita perversa del ego quiera distinguir nos y separarnos. Mil gracias.

[aveenmarcha]

Hola, soy actriz en formación y necesitaba ver esto. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[fendyta]

Excelente tema, y ahora más con la pandemia, que muchos que tenemos que exponer después de solo clases en linea

[pedromenendezmartinez]

Me gustaría una entrevista con Pedro Ruiz, seguro que acepta.

[miguelarellano]

Like si tu también sientes miedo escénico

[GonzaAyuso]

Cuando se inventó que en varios teatros se asustaron al verla hablar sola, deje de escucharla. Porqué cuando algunas personas se suben al escenario le hablan a los espectadores como

[JRF]

LO PAÍS no llevaron hombres a la charla? Que misandricos