Никогда НЕ СПИТЕ, Если ПРОСНУЛИСЬ В 3-5 ЧАСА УТРА | 10 Важных Техник Стоиков | Стоицизм

После просмотра этого видео вы будете смотреть на ночные пробуждения совсем по-другому. Вы сможете использовать это время, чтобы стать сильнее, мудрее и спокойнее. Так что оставайтесь с нами до конца, и вы узнаете, как применить эти древние техники в своей жизни. Готовы погрузиться в мир стоицизма и узнать, как тишина ночи может стать вашим лучшим союзником? Тогда давайте начнем этот путь вместе.

Ключевые моменты:

00:00 Вступление
01:41 - Метод 1
04:40 - Метод 2
07:21 - Метод 3
10:11 - Метод 4
13:09 - Метод 5
15:55 - Метод 6
18:29 - Метод 7
21:22 - Метод 8
24:11 - Метод 9
27:13 - Метод 10

🔔 Если вы нашли пользу в этом видео, нажмите на кнопку подписки и включите уведомления, чтобы получать больше полезного контента. Станьте частью нашего сообщества, посвященного личностному развитию через мудрость стоицизма.

🙏 Спасибо за просмотр! Ваша поддержка поддерживает наше стремление делиться знаниями. Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше мудрости из мира стоицизма и не только! ✨

#стоицизм #стоицизмфилософия #стоики

[stoiclen]

Лучшая поддержка автора - это лайк и комментарий, так как это поможет ролику продвинуться. Спасибо!💙

[iigrnpl]

У меня есть очень старый телефон. Я его не оплачиваю и он у меня лежит на всякий случай. Я его не ношу с собой. Лежит е лежит. Все мне звонят по другому номеру. И вот я его решила почистить и наткнулась на звонок сына, который я конечно не слышала. Смотрю дата за пару дней до его убийства. Он ждал отправки на фронт. Потом связь с ним прекратилась (рассказывать долго) . Я не не находила себе места и винила себя, что не держала телефон при себе. Весь день и всю ночь я думала об этом звонке. Конечно привело к мигрени. Когда мне позвонила дочь и узнала о случившееся то сказала: мама думай о живых. Мы изминить ничего не можем. Но вот если ты ляжешь или окажешься в больнице, что делать мне. Ведь и я о нем плачу но держу себя в руках думая о вас. Вот так я и живу думаю, что у меня ещё его сын студент которому нужна помощь и семья дочери. Разве я могу их бросить. Нашла молитву коротенькую и она всегда меня спасает. Вот она:, , Господи дай мне разум и душевный покой принять то, что я в не силах изменить.
Мужество изменить, что могу. И мудрость отличить одно от другого. Изменить не в моих силах и узнать, что лучше для меня тоже. Думать и любить нужно живых и кто нуждается в тебе.
Простите, что такая длинная мысль. Берегите себя и своих ближних.
Да хранит вас Господь!

[zkhbzzw]

Когда просыпаюсь ночью, молюсь и постепенно засыпаю.

[user_qwwzgf]

Вы бы лучше дали совет как нам после пробуждения в 3 часа ночи снова быстро уснуть, а не чапать на работу не выспавшись с головной болью.😅😅😅

[srtservice]

СПАСИБО! ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Часто просыпаюсь в 3 часа ночи (утра).
Прекрасный фон Вашего ролика в виде античных статуй!
Замечательные советы из жизни СТОИКОВ.
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[ecaterinafomin]

С трёх до четырёх ведьмин час. Купаться в это время нельзя. Неприятности навлечь. Лёжа в постели надо говорить. Господи спаси и сохрани всякую беду отведи. Благодарю, что проснулась, что жива, что здорова и энергией полна. И потом, если заснули, значит так должно быть. Господь оберегает всегда. Если не спится и всё же сон ушёл, встаём и делаем упражнения в постели, затем самомассаж рук, живота, головы, ног. И поблагодарить каждый свой орган и свой организм за здоровье и улучшения его. Здоровья всем!❤❤❤❤

[GxghhgGhfy]

❤Благодарю Вас за полезную информацию иморальную поддержку спасибо

[jfqvvmt]

Благодарю Вас за прекрасные техники❤❤❤

[wmpkdeq]

Благодарю за советы! 😂 Всех благ Вам! ❤❤❤🎉🎉🎉

[МарияРеплянчук]

Спасибо большое вам за проницательную лекцию.

[BorisRomov]

увы.к сожалению бесопоклонные чиновники блокируют ютьюб в нашем регионе!но.всё же Бог со всеми!

[jkdiwxr]

Техника заключается в том что вы готовы и еще существует что все готовы а вы нет

[paniyarocka]

Вызывает раздражение. Советы живущим без серьезных проблем. Занимаюсь всем подобным со времени, с которого не сплю по ночам, а не сплю с того возраста сколько помню себя, с раннего детства.
Не зная этого, примерно так и размышляла. Но думать -одно, жить в ситуации, которую нельзя изменить-другое.

[elenabalabanova]

Если просыпаюсь вдруг(редко бывает), то делаю зарядку гормональную и опять на бок и спать

[erevkovka]

Привет из Славянска👋 это видео нашло меня само. Я просыпаюсь в 4

[IraGoodddd]

СИСТЕМАТИЧЕСКИ ! Я включаю фиолетовый пламень СЕН-ЖЕРМЕНА или матрицы ГОРЯЕВА. Спасибо всем!

[alexandrzher]

Коль проснулся в 3 и 5 быстренько иди гулять.

[lcvoole]

И так жизнь беспокойная еще я в три ночи буду себя накручивать, а днем12часов работы, поняла я не стоик .Есть техники для успокоения .

[zskyojc]

Ну и что, я просыпаюсь и в3, и 5, и 6ч. Значит мозг отдыхает, и дальше сплю

[wuuyspc]

Ленивых?!Работаю 12 часов, 2 гектара огород...