Me lo merezco: Guía básica para ser tu propia bff 🎀 sentirte cómoda contigo, saber lo que vales -48

Pasar tiempo contigo misma. A veces suena como el mejor plan. En otras ocasiones, la idea de quedarte encerrada en una habitación escuchando una y otra vez todos tus pensamientos parece como la peor idea posible.

Pero algo sucede cuando empiezas a hacer tiempo para ti. Cuando decides ser tu plan A y no tu plan Z en caso de que todos cancelen. Existe una magia que rodea a quienes saben lo que valen y aprenden a disfrutar de la persona que se encuentra en el 100% de sus vidas. 

Hoy conversamos con el reflejo de la soledad, que nos enseña que no es lo mismo estar solos, que sentirse tal. Mientras entendemos que, en esta historia, somos nuestras propias mejores amigas. 

r e d e s s o c i a l e s

mi otro canal: @ValeriaMachuca

Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)

b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
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[middo]

Fui al cine sola y me la pasé increible. Lo disfruté

[mangoloco.mp]

Hace poco terminé una relacion de 4 años, pense que ibamos a estar toda la vida, todo lo haciamos juntos, desfrutaba mucho su compañía; ahora me toca aprender a estar solito y hacer las mismas cosas que me gustan conmigo ❤ muchas gracias por tu video, llego justo en el momento indicado

[ConstanzaCarolinaOliveros]

Yo estaba acostumbrada a ir al cine y comer sola. Es una experiencia hermosa. ❤ Este año fui a un recital sola, eso si no me animaba. Fue genial. Chicas no tenemos que depender de nadie para divertirmos 😊 y darnos todos los gustos ❤

[Dani-mochhi]

Nada mejor que escuchar a Vale antes de irme a la escuela ♡

[Kmilix_]

A veces me parece q Vale tiene como magia 💕:D, no les pasa q cada q publica un nuevo episodio sienten q es justo lo q necesitaban para la semana 🤷🏽‍♀️❤️‍🩹

[mariamayo]

Unas horitas tardes, pero te queria decir¡¡Eres como mi casita, un lugar seguro para mi vale!! 💗

[adrii]

Me encanto el episodio, voy a tomarme un café sola por primera vez . Gracias❤

[PuurpleSkyy]

Justo ahora decía, necesito algo que me motive y SAZ! Que llega el video♥️ Saluditos desde PR🇵🇷

[Bel_five]

Durante mucho tiempo creí q estar acompañada era una necesidad, y después entendí q no es asi, no te mueres por estar sola, es increible ser tu propia mejor amiga

[aiskelsarabia]

Escuchar a Vale mientras me plancho el cabello es lo mejor❤. Valeria tus palabras siempre llegan en el momento perfecto, gracias por ser y estar, hace poco me aleje de amistades falsas y estoy empezando a estar conmigo misma. Le doy gracias a Dios por tu vida y te bendigo para que sigas ayudando a adolescentes, niñas y mujeres que necesitan de tus consejos. Un abrazo gigante desde Venezuela ❤❤❤

[SofiaMendez-jsqf]

Hola Valeria, queria comentarte que tus videos me han ayudado muchisimo <3. Siempre soy una persona que cae en una circulo vicioso, empiezo bien el dia y luego lo termino mal, mis dias "buenos" no duran mas de 2 dias y luego vuelvo a caer. Tus videos me han cambiado mucho la perspectiva ya llevo 2 semanas estando super bien, gracias a ti me di cuenta que el equivocarse o hacer algo mal no tiene por que arruinar mi semana o el resto de mi dia❤️‍🩹. Muchisimas gracias, eres una persona valiosa y espero que siempre que te estes triste o sientas que ya no sirves, te des cuenta que afuera hay muchas personas a las que ayudaste y que a pesar de no conocerte, cambiaste sus vidas para mejor ❤

[jeronimoardila]

Hace poco empecé a ir al gym solo, nunca había hecho gym ni siquiera, y fue planeado ya que se supone que lo Hiba a hacer con una amiga y el primer día que hibamos a ir ella no pudo Haci que fui solo y no fue tan mal, obviamente me dió pena pero a la final me fue bien y sigo llendo solo y de hecho me gusta, obviamente me gustaría un(a) compañer@ pero me siento bien yendo solo

[AngélicaPineda-xl]

Vale me inspira ❤!
A veces me siento sola, tan sola qué pienso que hay algo mal conmigo, porque no tengo con quien compartir, pero Vale otra vez más que recuerda que el problema no soy yo, que talvez simplemente no han llegado las personas correctas, mi valor ni el de nadie depende de cuantos personas tienes a tu lado, tu valor ya esta 😊

[vickytona]

Definitivamente Valeria es una de las mejores creadoras de contenido que habla sobre el amor propio, en lo personal jsjsjs. ❤

[kidloree]

Deberian haber mas personas en el mundo como ella. Realmente me inspira cada dia con sus palabras y su voz suave. Muchas gracias, me motivas cada dia. ❤

[YaniAlfar]

Bendito sea este día que encontré tu canal Vale, por allá en 2020 yo tenía guardado unos vídeos tuyos que me ayudaron mucho perdí mi teléfono y también los vídeos pero te he vuelto a encontrar gracias(es obvio que podía buscarte en la red luego peroo tenía miedo de sentirme juzgada por ti habías crecido tanto como persona, ahora veo que no es así💕😅)

[Kamilitasorpresasdivertidas]

Amo este podcast porque me hace sentirme cómoda y conectar conmigo de nuevo 💓 gracias

[sofiagarcia]

los videos de vale siempre llegan en el momento indicado ❤️‍🩹

[LiandraKogaSalcedo]

Lo mejor es escuchar a Vale cuando estoy haciendo tareas ❤

[kimberlynieves]

Siempre has sido, eres y serás suficiente ✨ magia para mis oídos ❤