1 TIP para Reducir tu Ansiedad activando el Nervio Vago. Teoría polivagal.

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En este short te doy un tip para que reduzcas tu ansiedad mediante la activación del nervio vago. Teoría polivagal.

¡Gracias por seguir mi trabajo!

Saludos.
Laura

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Комментарии
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Eso lo descubri inconcientemente con mi hijo.y si funciona

ceciliasanjuan
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Gracias bendiciones infinitas para todos

mariadejesusbardaleslozano
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Va de maravilla!!, gracias por los vídeos👌🙏😍

f.Javier
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Pero el beneficio solo duea para ese episodio, y es una respuesta de seguridad no?😊

Caribe
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Este me da que es un muy buen TIP, de acción rápida.

Lo ideal en un ataque de ansiedad o incluso un ataque de pánico.

Me suena de haberlo escuchado en algún otro sitio, incluso sumergiendo la cara en el agua fría del lavabo.

Gracias saludos

artxil
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Soy el único que está enamorado de ella?

oandoan