BOY UZATAN TAKTİKLER (11 BİLİMSEL Araştırmayla Sonuç Garanti!!)

Bilimsel verileri toplayarak sizlere bildiklerimi Aktariyorum!
Stay UNSATISFIED !!

Kanalımıza Buradan KATIL ve DESTEK çık:

Kalsiyum'un boy uzattigini gosteren arastirma:

Boy Uzamasinin Genetik oldugunu gosteren arastirma:

Zinc'in yeterli olmadigi takdirde; boy uzamasini durduracagini gosteren arastirma:

Colombia Universite'nin Sigara icenlerin yaninda oldugun taktirde boyunun daha kisa olcagini gosteren arastirma:

Posturunuzun Hemen Boyunuzun uzunlugunda etki yaratacagini gosteren arastirma:

Vitamin D'nin boy uzamasi ve kas gelisiminde faydali oldugunu gosteren arastirma:

Vitamin D'yi alan grup 6 ay icinde almayan gruptan 0.9cm daha uzun oldugunu gosteren Arastirma:

En derin uykuda Buyume Hormonun en cok salindigini gosteren arastirma:

Yuksek Protein ile beslenmenin Boyunu uzatacagini gosteren arastirma:

Alkol icersen kemik gelisiminin gelisimini engelleyebilcegini gosteren arastirma:

Wolff's Kuralinin kemik yogunlugunu arttiracagini gosteren arastirmasi:

[EgeFitness]

Lutfen, Bir sonraki video Kizlarla ilgili olsun mu Artikk?? 🙏😂
A.En hizli kas yapma Taktigi
B.Skinny Fat’ten kurtulmanin tek yolu
C.Kizlarla 1 gunluk vlog’im
D.Ispanyol kiz arabamda cigliklar atip hac cikardi !!

[jamesharden]

Ege fitness gençlik ve spor bakanı olsun (!)

[mavzerius]

bilim adamları : boyunuz bir zaman sonra uzamaz
ege fitness: hey hey hey what's happening youtube ege fitness back in business actually always in business

[hurmaay]

vücudu geliştirirken ingilizce de öğreten ege, adamsın.

[aklyasas]

+ Boyumda kısa
- Pipimde kısa
-+ Ben ne yapayım abi
*Ege fitnnes atasözü derki*
✔Oğlum belki aklın uzundur

[pitbullkuzeytekinoglu]

Iyiki kagida cizdin, yoksa anlayamazdim. Allah razi olsun.

[sosa.official]

*ULAN ŞU ADAMDAN ALDIĞIMIZ MOTİVASYONU HİÇ KİMSEDEN ALAMAYIZ 😂*

[necmettinhamzagurbuz]

ege fitnes boy uzatma videosunda: uyku çok önemli
yine ege fitnes motivasyon videosunda: yemişim uykunu ya hedeflerin daha önemli

[sehakanalici]

Grikoç:Dersler çalışılıcak o netler yükselecek!
Ege:Testestoron arttırılacak o pipiler kalkacak!

[Kalimerass]

2.80 OLDUM ŞİMDİ DE BOY KISALTMA GELSİN SAYGILAR

[salihmengi]

10:57 altında şort olduğunu görmesem bilim adamı boy uzatmayla ilgili konuşuyomuş gibi dinlerim

[bckcibckci]

Buraya yaziyorum 18 olunca bu yoruma bakcam
Yas:15
Boy:1.70
Hedef:180-185

[baranusluca]

EGE ABİMİZİN SÖYLEDİKLERİ KISACA BOY UZATMAK İÇİN

-Basketbol, Voleybol gibi zıplamalı sporlar kemikler arasında bulunan epifiz plağının yoğunluğunu artırabileceği için bu sporları öneriyor.

-Uyku (Akşam 11'den Gece 2 ve 3'e kadar almış olduğumuz uyku en önemlisi). Çünkü bu saatlerde HGH( İnsan Büyüten Hormon) salınıyor.

-Beslenme, Protein, hücreleri yenilediği, onardığı için günlük ihtiyaç kadar protein tüketmemiz lazım. Kalsiyumda protein kadar önemli (yeşil sebzeler). Zink (Çinko), hem Testosteron arttırdığı ve boy uzamasına fayda sağlıyor. Yeterli Çinkoyu(bal kabağı, kabak çekirdeği, midye vücudumuza almazsak boy uzamasını durdurabilir.

-Vitamin D almamız gerekiyor. 15 dakika 3 set güneşin altında yeterli olacak.

-Sigara ve alkol tüketimini kesinlikle bırakın.

[sametalaz]

Ege fitness : uyku çok önemli

: sabah 8 de uyuyan ben

[crayzlion]

Reis Amerikada "Amerika Ülkü Ocaklarını" kursana?😂

[fuadmemmedov]

Ne kadar severe, içten anlatıyon be kral adamsın

[arda_moustafa]

Ege fitness cumhurbaşkanı olsa ülke obez olmaz refah seviyesi artar

[jaxteller]

Beyler az önce aklımın uzun olduğunu farkettim adam olun

[umuteren]

uzamak için daha 20 günüm var o zaman. son gün yaparım.

[yanlzavc]

Dostum normalde bu saçma oyunlara yada tanınan bu YouTuberlerin içi boş vidyolarina ne yorum atarım ne de beğendi sana gelince hem samimi olduğun hemde insanların sağlığı ve bu fitnes konusunda yararlı bilgileri paylaştığın için bütün izlediğim vidyolarina beğeni atıyorum. Begenmezsem sanki ayip etmiş gibi hissediyorum kendimi :) başarılar dilerim.