Тайм-менеджмент / Как эффективно управлять своим временем

Вера Бокарева, психолог, сексолог, д.с.н., в этом эфире рассказывает про правила управления своим временем - эффективный тайм-менеджмент.

Вам нужна консультация психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: [phone]
Дружить в соцсетях:

#таймменеджмент #управлениевременем #личнаяэффективность #психология #продуктивность #психология #бизнес #психотерапия #психологонлайн #психолог #бизнес #карьера #бизнеспсихолог

[Луннаякошка-ць]

Очень понравилось, спасибо, Вера! 🔥 особенно пример с людьми, которым мы дарим своё время Иногда в сто раз полезнее себе самому что то дать, почитать книгу, посмотреть полезный Ютуб канал, чем тратить время на токсов

[RaspakovokaUpakovoki]

"Важные, но не срочные" - точно, Вера! Спасибо большое за эфир! Именно ими и нужно заниматься.

P.S.

Теперь буду применять все 3 подхода:
1. Оцифровка. 44:29 - шикарная техника, нужно стараться почаще о таком думать (ибо я где-то однажды встречала что-то подобное, но не так точно сформулированное.
Поэтому, видимо, забылось.., а тут, прям, Вы всё точно разложили по полочкам)!!!
2. Kanban-доска.
3. Диаграмма Ганта.

Ещё раз, спасибо Вам!!!

[darya_researcher]

Сегодня на небольшое удивление для себя самой, я, хоть и встала не рано, успела сделать всё, что хотела.

[ОлегИванов-изь]

Доброе утро, Вера! Спасибо Вам Огромное за такой классный эфир для меня очень полезно и ценно оказалось !

[fcwtwfb]

Это то что надо!! Я вечно опаздываю везде...время просто не чувствую!!

[darya_researcher]

Что-то полгода спустя снова заинтересовала эта тема. Чую, что грядут очередные перемены.

[darya_researcher]

Дело ещё может быть и в оптимизации своего рабочего пространства.

[darya_researcher]

Я раньше легко относилась к разным форумам, а теперь так смотрю и думаю: а ведь те люди, которые в них участвуют, выходит, даже альтруистичны, могли бы потратить всё своё свободное от работы время на прогулки, общение со старыми знакомыми, но заходят, просматривают и отвечают. У психологов, правда, это тоже один из способов продвижения, у некоторых получалось прямо сразу в корень проблемы заглянуть.

[darya_researcher]

Походу, в системе сложно работать тем, у кого в голове всегда есть своя альтернативная.

[darya_researcher]

В прошлом году ролик на эту же тему вы тоже в июле записывали.😊

[Аня-енш]

Как же я мечтаю жить организованно, по хотя бы примерному плану.Но вот ничего почти не получается. В июне ремонт хотела начать, но обострился шейный остеохондроз. Хотела папе помочь посадить огород-ребёнка в хирургию увезли, была привязана . И на всё так. по течению и злюсь....

[darya_researcher]

Фоновое прослушивание тоже хорошо экономит время. Правда, текст запоминается как-то чётче.

[jiovanna]

Эх как прекрасно страдать по нарцисс....
Вместо того чтоб повышать качество своей жизни

[ХвостикКошачий-се]

Так раздражает это отвлечение на "здравствуйте и куча-куча имён", когда смотришь в записи 😤