Как планировать свой день? Лучшие приемы тайм-менеджмента

Давайте представим. Вот перед нами бабушка, она – пенсионерка. На работу она не ходит, живет размеренной жизнью. И сегодня у нее есть два дела – сходить в магазин за молоком и сходить на почту. А теперь возьмем занятого делового предпринимателя. График у него расписан поминутно. И на сегодня у него записано 20 дел. И вы знаете, в чем магия? А магия в том, что и наша бабушка с двумя делами, и наш занятой, деловой предприниматель с 20 делами весь свой день посвятят тому, чтобы сделать свои дела. И бабушка за день успеет два дела, и больше времени не останется, и деловой человек сделает 20 дел, и тоже больше времени не останется.

Да, это основы тайм-менеджмента. Мы так забавно устроены, что сколько дел мы на день запланируем, ровно столько и успеем. Если мы запланировали два дела, то мы будем неспеша вставать с кровати. Перед тем, как приступить к первому делу, мы еще часок попьем чай, потом подумаем, взвесим, а как лучше к нему приступить. К обеду мы, может быть, наше первое дело сделаем. Но после этого надо уже отдохнуть, само собой, потому что перед вторым делом надо набраться сил. И вот мы отдохнем, полежим и к вечеру мы уже, глядишь, и второе дело завершим.

Понимаете, в чем психологическая вещь? Мы сами себе настраиваем темп и сами определяем, насколько эффективно будем управлять нашим временем. И если у нас два дела, мы сами инстинктивно просто растянем все наши мироощущение таким образом, что будем неспеша весь день эти два дела делать. И у нас весь день будет занят этими двумя делами, в то время как если у нас 20 дел, мы в 10 раз больше и успеем.

И именно такие люди добиваются гораздо больших успехов в жизни. В этом видео я собрал основы эффективного планирования дня и тайм-менеджмента. А также в конце видео я расскажу и о том, как я сам свой день строю.

#Саморазвитие #Эффективность #АлексейЗнаков

[Anastasia_Nikolastikova]

1:14 Я ещё со школы это замечала: в будни успеваешь и на уроках отсидеть, и д/з сделать, и погулять, и телек посмотреть, и ещё чем-нибудь позаниматься; а в выходные - ты ничего не планируешь, и пока встанешь, пока позавтракаешь, пока оденешься на прогулку - уже часа 2 дня, хотя встал всего-то на час позже...)

[BeatrixPol]

Не недооценивайте бабушку, она еще кучу всего успеет сделать

[marias]

Я тот человек, который планирует 20 дел, как бизнесмен, а успевает 2, как бабушка 😅

[irachzan]

Супер. Нет кружков, нет уборки и нет готовки. Я так тоже могу работать. Ещё раз убедилась, что женщины в планах герои. Работают, убирают, готовят, воспитывают))

[volodymyr.holubenko]

Стараюсь заканчивать день с планом на завтра и когда просыпаюсь - всегда знаю что мне нужно делать.

[Boykotron]

Если без привычки запланировать 20 дел, то сделано будет 3 максимум
Надо учитывать уровень своей лени и заиртересованности

[Gabriel]

Да все знают как правильно жить, но мало кто живёт правильно. Теория и слова это одно, а практика и реальность другое.

[vremya_lampy]

*Всегда планирую свой день! В очередной раз убеждаюсь, насколько это важно! Спасибо🙏🏻*

[ПодариПеснюПеснинаЗаказ]

— У тебя ведь нет на сегодня планов?
— Я собиралась пойти в соседний квартал и посчитать трещины в асфальте.

[моемое-бч]

Ролик очень полезны, прислушаюсь, я надо всё-таки в конце концов брать себя в руки.🙃

[cherrgirl]

Пока что все советы по тайм-менеджменты, которые я слышала, рассчитаны на людей, у которых многие решения не зависят от другого человека. Хотелось бы наконец-то услышать про планирование от человека, который работает в офисе, приходит домой и у него семья, с которыми тоже необходимо согласовывать многое. И я не жалуюсь, а ищу решение именно под такой ритм жизни.

[АнастасияАндрюшина-мя]

Школьники, у которых рабочий день длиться 7 часов:
- ну да да, 3 часа работы и 2 часа отдыха...

[irishanovikova]

Всё четко, по существу и приятным бодрым голосом!!👍

[ИмяФамилия-юоз]

Сделай видео про заполнение ежедневника. С утра - как планирование дня, вечером - как итоги.
Пожалуйста.

[НатальяБыкова-лд]

Купила ежедневник на новый год, хочу научиться правильно планировать день. Так что видео как нельзя к стати) Спасибо!

[wii]

Сам 2 месяца назад узнал про такое понятие, как тайм-менеджмент, понял его сущность и стал применять его в жизни, так как нужно было уделять время подготовке к ЕГЭ, но у меня не выходило это делать.
Тогда я составил расписание дня, через 2 дня подкорректировал это расписание, и ВУАЛЯ!
Я стал вставать каждый день в 7 утра, готовиться к КАЖДОМУ предмету КАЖДЫЙ день, конечно, бывали исключения по важным причинам, но их было мало. Это просто невообразимое ощущение, теперь всю жизнь буду составлять расписание, чтобы быть более продуктивным и успевать больше дел за небольшой промежуток времени)) ❌🐌

[annagrigoritchi]

Просто вау!!!! Четко, ясно и конкретно.без воды.пепесмотрела много видео, где часами что то говорят и ничего конкретного.Спасибо за ценную и полезную информацию!!!

[Kri_Kri_]

Классно когда не надо заниматься бытовыми вопросами. Я еще не заработала на домработницу, няню, походы в ресторан или повара. Поэтому какая-то сфера жизни всегда отстает. Всегда приходится чем-то жертвовать.

[Vincent_van_Gogh]

Спасибо мужик, надеюсь это поможет мне бороться с СДВГ

[kriistii_]

Пожалуйста сними видео на тему Как правильно выбрать профессию