150 deadlift και 100 πάγκο!

preview_player
Показать описание
#shorts
  1. HaristhenicS SHORTS
Рекомендации по теме
150 deadlift και 0:00:30

150 deadlift και 100 πάγκο!

Σαρδέλας 69kg Σηκώνει 0:05:05

Σαρδέλας 69kg Σηκώνει 200kg Deadlift και 130kg Πάγκο!

140 κιλά πάγκος 0:01:41

140 κιλά πάγκος (100 στα 140). ramping sets.

Πως να κανείς 0:01:01

Πως να κανείς PR στον πάγκο !

Νέο Ρεκόρ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ 0:00:30

Νέο Ρεκόρ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ Πάγκο *100kg*

Νέο ρεκορ σε 0:00:32

Νέο ρεκορ σε πάγκο με σωστή τεχνική

Kostas damtsias 150 0:00:54

Kostas damtsias 150 kila

Πίεσε τον εαυτό 0:00:43

Πίεσε τον εαυτό αου για να φτάσεις στο επόμενο επίπεδο …....

Πάγκος: 150 κιλά 0:00:21

Πάγκος: 150 κιλά x 3 επαναλήψεις

ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΙΣ 0:02:16

ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΙΣ ΤΟ BENCH PRESS ΣΟΥ (η σωστή τεχνική)

ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ - 0:00:31

ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ - ΤΑΣΟΣ ΜΕΛΙΑΔΗΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΟΛΕ - 150 kg / 160 kg / 170 kg...

Σε 45 ημέρες 0:00:36

Σε 45 ημέρες 80kg Πάγκο Ασκούμενος με το Spartan+

200kg DEADLIFTS 150kg 0:01:23

200kg DEADLIFTS 150kg SQUATS ΓΙΑ ΠΟΛΛΕΣ!!!

150KG ΠΑΓΚΟ! ΣΗΚΩΝΩ 0:07:00

150KG ΠΑΓΚΟ! ΣΗΚΩΝΩ 2 ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΟΥ

AMRAP BENCH PRESS 0:00:29

AMRAP BENCH PRESS 100KG

170 κιλά πάγκος 0:00:18

170 κιλά πάγκος με παύση στα 43 με 105 κιλά bw

ΕΚΑΝΑ DEADLIFT 190KG 0:06:58

ΕΚΑΝΑ DEADLIFT 190KG ΚΑΙ 150KG SQUAT ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΓΙΝΕ 😱 & ΟΛΑ ΜΟΥ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΜΕ MACROS & Θ...

130 κιλά στήθος 0:00:29

130 κιλά στήθος ίσια μπάρα

Kouloumoglou Paschalis 150kg 0:01:02

Kouloumoglou Paschalis 150kg - Κουλούμογλου Πασχάλης - IPC Powerlifting Open Asian Championships...

Κάθισμα κυρτή μπάρα 0:00:25

Κάθισμα κυρτή μπάρα 100 kg X 1

140kg 1η προσπάθεια 0:00:16

140kg 1η προσπάθεια Gerasimos αγώνας δύναμης

50 kila se 0:00:46

50 kila se kathe xeri 100synola

Πιέσεις πάγκου Konstantinos 0:00:32

Πιέσεις πάγκου Konstantinos giannopoulos

Bench Press 100 0:01:01

Bench Press 100 kgs x 6 reps