filmov
tv
Σε 45 ημέρες 80kg Πάγκο Ασκούμενος με το Spartan+
Показать описание
Για συμπληρώματα διατροφής, τεράστικα έκπτωση, αλλά και ποιά προτιμώ εγώ πατήστε εδώ από την MyProtein: Code: EVANGELOS
Ακολουθήστε με εδώ:
Tsialikis Stories & Shorts
Рекомендации по теме
0:00:36
Σε 45 ημέρες 80kg Πάγκο Ασκούμενος με το Spartan+
0:00:23
90 KG ΠΑΓΚΟΣ ΣΕ 75 ΜΈΡΕΣ
0:00:39
Συχνά λάθη που γίνονται στον επικλινή πάγκο
0:02:09
Κάνε πάγκο σωστά για Στήθος Πανοπλία & ομοιόμορφο αισθητικό αποτέλεσμα....
0:00:32
Νέο ρεκορ σε πάγκο με σωστή τεχνική
0:00:26
Θέλεις μεγαλύτερα χέρια;
0:01:41
140 κιλά πάγκος (100 στα 140). ramping sets.
0:00:40
Πόσα πρέπει να σηκώνεις στον πάγκο; 💪
0:00:30
Πάγκος με κλεστή λαβή
0:00:13
Μερικούς μήνες διαφορά μέσα στο Spartan+
0:00:43
⚠️ Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να χάσεις λίπος? #fatloss
0:00:12
Απο 115kg σε αυτό
0:00:15
Εκρηκτικές βυθίσης με 40 KG
0:00:38
Ασκούμενος αποκαλύπτει την αλήθεια για τα κιλά
0:01:48
ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΣ Αν Δεν Κάνεις αυτά!
0:00:26
Ίσιος Πάγκος VS Επικλινής Πάγκος
0:00:14
Νέο ρεκόρ με 115kg με το Spartan+ ;)
0:00:45
Ένα γρήγορο trick αν έχεις κολλήσει στις κάμψεις δικέφαλων...
0:00:14
NEW BENCH PRESS PR
0:00:30
Η ασταμάτητη πρόοδός μου στο γυμναστήριο
0:01:08
Ο Τσιαλίκης είπε Ψέματα. Τελικά δεν είναι 90kg. (Exposed)
0:00:48
Νέο ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ Ρεκόρ Ασκούμενος - Βυθίσεις με Κιλά
0:00:15
Βασικές ασκήσεις για το πρόγραμμα σου
0:01:27
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις τη πρώτη ημέρα του καλοκαιριού....