Νέο Ρεκόρ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ Πάγκο *100kg*

preview_player
Показать описание

  1. Ευάγγελος Τσιαλίκης
Рекомендации по теме
Νέο Ρεκόρ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ 0:00:30

Νέο Ρεκόρ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ Πάγκο *100kg*

Επικλινής Πάωκος 100kg 0:00:57

Επικλινής Πάωκος 100kg *Νέο Ρεκόρ*

Νέο ρεκορ σε 0:00:32

Νέο ρεκορ σε πάγκο με σωστή τεχνική

Νέο ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ Ρεκόρ 0:00:48

Νέο ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ Ρεκόρ Ασκούμενος - Βυθίσεις με Κιλά

Bench press/100kg/20reps/BW 80KILOS 0:00:52

Bench press/100kg/20reps/BW 80KILOS

Πάγκος με Κλειστή 0:00:46

Πάγκος με Κλειστή Λαβή *Νέο Θεότρελο Ρεκόρ*

Επικλινής Πάγκος: Τρελό 0:00:37

Επικλινής Πάγκος: Τρελό Ρεκόρ Απ' το Πουθενά

Κάνε πάγκο σωστά 0:02:09

Κάνε πάγκο σωστά για Στήθος Πανοπλία & ομοιόμορφο αισθητικό αποτέλεσμα....

90 KG ΠΑΓΚΟΣ 0:00:23

90 KG ΠΑΓΚΟΣ ΣΕ 75 ΜΈΡΕΣ

Συχνά λάθη που 0:00:39

Συχνά λάθη που γίνονται στον επικλινή πάγκο

550 κιλά πόδια 0:00:18

550 κιλά πόδια πρέσα

Ποσά κιλά πιστεύεις 0:00:36

Ποσά κιλά πιστεύεις ότι κάνει πάγκο; #gymtok #fitness #gym #fyptiktok #howmuch #bench #benchpress...

DEADLIFTS 220KG - 0:00:36

DEADLIFTS 220KG - NEO ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΡΕΚΟΡ

Δοκιμαζω 162.5 κιλά 0:00:11

Δοκιμαζω 162.5 κιλά παγκο

ΜΠΟΥΜΜΜΜ 100 ΚΙΛΑ 0:00:28

ΜΠΟΥΜΜΜΜ 100 ΚΙΛΑ ΣΤΗΘΟΣ ΠΑΓΚΟΣ ΚΑΝΕΙ ΖΕΣΤΑΜΕ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ Ο ΗΓΕΤΗΣ Τ ΛΑΟΥ ΜΑΣ ΠΟΤΣΕΠΗΣ ΤΟΠ ΜΠΟ$🔥💪...

Σπύρος Κατσιγιάννης - 0:00:32

Σπύρος Κατσιγιάννης - Παγκόσμιο Ρεκόρ Deadlift IPL Οκτώβριος 2021...

140 κιλά πάγκος 0:01:41

140 κιλά πάγκος (100 στα 140). ramping sets.

Τι μου επιτρέπει 0:01:50

Τι μου επιτρέπει να κάνω ρεκόρ σε κάθε προπόνηση..

Το 99.9% δεν 0:00:10

Το 99.9% δεν μπορεί να κάνει αυτήν την άσκηση

Η μόνη σωστή 0:00:31

Η μόνη σωστή τεχνική Σκυφτής Κωπηλατικής

Πόσα πρέπει να 0:00:40

Πόσα πρέπει να σηκώνεις στον πάγκο; 💪

Πως να κανείς 0:01:01

Πως να κανείς PR στον πάγκο !

Σταμάτα να κάνεις 0:00:23

Σταμάτα να κάνεις μόνο πάγκο....

3 μήνες για 0:00:17

3 μήνες για τον αγώνα... Αυστηρές πιέσεις στήθους με παύση στα 65 κιλά!...

Комментарии
Автор

Pos ginete ston epiklini na kanis perissotera?

tenkiz
Автор

Βαγγέλη πως έχεις κατάφερει να κάνεις 100 για 5 ; θέλω τη βοήθεια σου και το νέο σου ασυναγώνιστο πρόγραμμα για να τα καταφέρω και εγώ.πληρωνω όσο όσο.😅

ΔημήτρηςΓ-πδ
Автор

Ίδια κιλά ίδιες επαναλήψεις έκανα όταν ήμουν 19 χρόνων

ΙορδάνηςΤζαμπαζάκης
Автор

Ρε συ.ταπεινη γνωμη.μηπως λιγο πιο ανοιχτη λαβη;

userniou
Автор

Tr 100 Gia reps se Ena Mina omos? PROGRESS

kouros
Автор

Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 21 ΚΑΙ ΚΑΝΕΙ 3Χ110 ΜΕΤΑ ΑΠΟ 5 ΜΗΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΜΟΝΟ ΜΕ ΜΙΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΝΗ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΗ!!😂😂😂😂

thehoundsandor
Автор

ωραίος μπρο και ωριαία επιλογή τραγουδιού top g😅

Kostasvrikas
Автор

Αδελφε κάνω 100χ3 και είμαι 16 80 κιλά 💪👿 γτ ακολουθώ αυτά που λεε

Panos_Kaouras