¿QUE SON LOS PREBIÓTICOS? | Diferencia prebióticos y probióticos

#prebioticos #probioticos #consejosnutricion
Es importante conocer la diferencia entre prebióticos y probióticos ya que muchas veces generan mucha confusión porque se trata de dos palabras muy parecidas. Los probióticos son organismos vivos que forman parte de la flora intestinal y los prebióticos son parte de su alimento.

★ RECURSOS GRATUITOS ★

★ PLANES DE ACCIÓN ★

★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★

★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★

★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING

★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★

★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★  

★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE YOUTUBE ★

★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE YOUTUBE ★

★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★

★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★

★ MI TIENDA ★

★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en Youtube con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.

★ CONTACTO ★

✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

[ivettecarranza]

Hola. Me son de utilidad sus vídeos, por favor podría publicar lista de los alimentos prebióticos. Muchas gracias

[jomartinez]

Gracias desde Mexico. Que haríamos sin sus conocimientos sobre estos temas tan impotantes.

[willyg]

Muchas gracias, por lo poco que tengo entendido a nuestra naturaleza y a todo lo que produce no se le puede igualar , es un comentario que me salio .... saludo.

[timetravel.]

💜Exelente 🤗 información, Muy didáctica y aprovechable en la práctica, Enormes GRACIAS desde Santiago de Chile 🇨🇱💞🥰 hasta ahí en donde estéis, Un GRAN ABRAZO 💜

[mamitalindahijos]

Muchas gracias por la información. Desde chile. Stgo

[monicaduarte]

Muchas gracias desde Argentina por el video, mi pregunta es con respecto a los endulzantes artificiales, ¿son muy perjudiciales?, graciad

[patriciaesquedajurado]

Exelente información. Saludos desde México 🇲🇽

[mariac.delgado]

Mónica, me gustó mucho el video, vivimos en una época en la que se está tomando conciencia de la importancia de tener una microbiota saludable y el impacto de ello en nuestra salud integral. Los primeros prebióticos que ingerimos desde nuestro nacimiento y durante el período de lactancia están contenidos en la leche materna y son transcendentales para la formación y crecimiento de nuestra microbiota intestinal para el resto de la vida, por ello yo soy una defensora acérrima de la "lactancia materna" y enemiga de la administración de "antibióticos" sin una evidencia que la justifique. Gracias y besos😘

[delfinadunne]

Muchísimas gracias por compartir toda la informacion!!! Muy interesante!!!!

[MariaEsmeraldaMaloCaro]

Gracias interesante informacion mil graciss bendiciines

[oliviamerino]

gracias por la información, valiosa para nuestra salud.

[polarijussara]

Muchas gracias por la información que es mejor tomar después de una limpieza de colon con la maquina. n pre bióticos o pro bióticos muchas gracias

[canalrandommm]

Una duda el yoghurt para los probióticos tienen que ser natural? O pueden ser cualquier yoghurt de los que venden en la tienda o sea comerciales ? Gracias

[tarikabaraka]

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana.

[orfelindaasteriaaguilarvel]

Hola porfavor una consulta, me e indicaron consumir probióticos y me vendieron prebiótico, está mal siga consumiendo?

[mayebichara]

Podés nombrar más alimentos que favorezcan la microbiota con prebióticos, por favor?!

[muhimuxes]

Quiero comenzar expresando mi sincero agradecimiento por compartir este valioso contenido sobre la suplementación con galacto-oligosacáridos (GOS). Me ha llamado la atención la recomendación del GOS Mibiotico como uno de los mejores productos en esta categoría. ¿Podrían compartir su opinión específica sobre este suplemento y por qué lo consideran superior a otros?

[nehuencaruso]

Me profra desir que alimentos tiene probióticos y prebioticos y glutamina gracias

[esmeluna]

Buenas noches el jugo verde son prebioticos?

[juancoyoy]

Waww wapa gracias me encanto el video. 🙂