Постоянная усталость

Сегодня поговорим о постоянной усталости: что это, как бороться и стоит ли переживать.

Тайм-коды:
00:00 - Начало
01:28 - Немного статистики
02:48 - Три главных фактора, вызывающие постоянную усталость
03:23 - Первый фактор: проблемы с образом жизни
04:57 - Второй фактор: проблемы с физическим здоровьем
08:53 - Третий фактор: проблемы с психическим здоровьем
10:08 - Итоги

Почта для предложений по рекламе -
*YouTube:*
Телеграм:

[SergMirny_yt]

Заметил, что на чувство усталости влияет удовлетворённость собой в жизни. Если наступает полоса, где, что-то не получается и начинаешь сдуваться морально - вот тогда и вечно усталым себя чувствуешь
И наоборот

[ЕкатеринаМоргунова-жщ]

Устали уже все от войны, от смертей и безнадеги

[elenazhelyazkova]

Спасибо за заботу о нас!Люди, берите пример с Евгения Олеговича- помогайте друг другу! Будем дружными и внимательными!

[ВикторияГордеева-дш]

Я очень устала от всего, когда уже добро победит

[AlbinaSmyshlenkova-dqco]

Спасибо, дорогой Евгений Олегович! Мы вас любим! БлагоДарим вас и вашу команду!

[linadanylova]

Точно знаю, что сидеть на диване перед телевизором - очень утомительно.
После пару дней такого «отдыха» чувствуешь себя не в силах приготовить кастрюльку борща, даже если все в холодильнике для этого есть.

[nastyshkam]

Послушав Вас усталость как рукой сняло!
Я поняла, что у меня ситуативная усталость и точно знаю от чего.
Благодарю Вас за то, что затрагиваете такие важные и актуальные темы!

[максимгорький-зб]

Нифига себе! Доктор Комаровский наш новый доктор Бёрг.Здорово!

[nylik.u.a]

Безмежно вдячні Вам за те, що Ви робите Євгеній Олегович! І дякувати Богові, що в нашій країні є такі лікарі!

[MsProksima]

Доктор, вам и всей вашей команде огромное спасибо за спасение наших мозгов.

[arsen_ua]

Лично мне помогло выйти из полусонного состояния по жизни - дробное питание. Примерно раз в три часа прием пищи. Практиковать начал с целью похудеть, но первый положительный эффект был как раз в приливе сил, жить прям захотелось) ну и со временем похудел.
Спасибо Евгений Олегович за то что учите нас главному - здоровью!

[nearmeaccountant]

Дорогой доктор. Вы, как всегда, заботитесь о нас

[НаталияМакопух]

Сил больше нет. Помимо моих хронических заболеваний- самое главное 17 месяцев войны. И сплошной беспросвет. Спасибо доктор, вы классный человек.

[allasokolova]

Потрясающе человечный ЧЕЛОВЕК! Евгений Олегович, я Ваша поклонница, не как доктора, а кач ЧЕЛОВЕКА. В Вас профессионализм на таком высоком уровне из-за любви к людям. Особенно умилила Ваша футболка😂. Здоровья Вам и Вашей семье и скорейшего МИРА. ✊

[Ксюша-счэ]

БЛАГОДАРНОСТЬ доктору Євгению Олеговичу и всей команде ❤

[ТониКв]

Спасибо Вам доктор! Дай Вам бог мира и благополучия! И всему народу Украины ❤

[Земляничка-щф]

Большая благодарность и уважение, доктору Комаровскому, за его большой и нужный труд.г Сочи.

[ВиталийЗавадский-зь]

В меня вошла вселенская усталость
Соснового бора хочу тишину
Лишь пища даёт оскудевшую радость
Что стало причиной тому -не пойму

И рядом война, и гибнут в ней люди
Пропав на заре юных лет
И всё говорит:что прошло то не будет
И в молодость больше не купишь билет

Уже не считаю я день календарный
И встреч избегаю тяжёлых людей
Про давнее прошлое книги читаю
И в сон погружаюсь кошмарных идей

Что будет со мной уже я не знаю
Ведь жизнь не подвластна бессильной руке
Тяжёлые веки всё чаще смыкаю
Всё реже пишу стихи о тебе.

[elena_sibwell]

Это прямо настоящая проблема человечества! И нужно самим задуматься о своём здоровье. Благодарю 👍👍👍

[ЕВГЕНИЙГеолог]

Благодарим хорошего доктора и отличного человека.россия смотрит .