Растительный рацион не для всех #веганство #сыроедение

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Кто хочет - тот ищет возможности.
Кто не хочет - тот ищет причины.

Yuliya-ny
Автор

мне было плохо от сырого, и не переваривалось нормально и начали болеть суставы на пальцах ног и рук в 30 лет, вес был 55, стал 39 в то время. По индийской классификации у меня преобладает стихия "вата" (ветер) :-)
Ментально я могу все вынести, единственное что для меня важно, что-то сладкое.
Я 8 лет была на вегетарианстве, с молочкой, без яиц, но ела много чего с сахаром и мукой. Потом приключился гастрит, и я перешла на такое что вернула яйца или птицу раз в день, но минимизировала все из пшеницы. Из молочки только какие-то более жирные продукты. Утром какие-то комбинации с овсянкой, ореховыми пастами и фруктами.
И не все люди могут постоянно думать где найти нужные полезные продукты, все время что-то заказывать в специализированных магазинах.
Чтобы я прямо скучала за животными продуктами, такого не было, просто ем что-то потому что это лучше чем есть рис или "котлеты" картошка+бобовые или рис+бобовые зажаренные.
Супы с чечевицей хорошо прижились, но не сырыми проростками питаться.
Смузи с бананом + листья иногда делаю

barabaka
Автор

😂😂😂организм человека идеально поиспособлен к растительному питанию?! Многокамерный желудок? Длинный кишечник? Непрерывно растущие зубы? Где идеальность?

ЕленаКомарова-ъю