Treinar oblíquos vai te deixar com cintura larga?

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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Комментарии
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Resumindo (que entendi), primeiro diminua seu percentual de gordura, pois pode ser isso que esta deixando sua cintura quadrada. Depois avalie se deve pausar um pouco oa treinos de abdomen ou continuar.

infinitoparticular
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Eu não faço mais. Fazia muito, pois o profe da academia passava, mas comecei a perceber minha cintura mais larga sim. Parei de fazer!

inamel
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Acredito que seja bacana também é treinar vaccum para poder encaixar e afinar a cintura

GutoBorges
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Engraçado que eu observo sim que o pessoal que treina Crossfit costuma ter cintura quadrada!

Uenderson-
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Meu deus eu tava pensando nisso ontem!! Kkkk chocada

luizacdrago
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Abs Show: ter o que mostrar sem nada que esconda. Adorei.

GiballinGilberto
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Já é lei assistir o vídeo do Leandro de manhã 🔥

Alexsandro-ukit
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Pra quem almeja o tão sonhado corpo em formato de V, muito cuidado

videosengracadosub
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Ou seja, alarga sim, oblíquos ficam grandes e você perde a linha de cintura,

xtony
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Leandro Twin + como ganhar na mega sena

Matt_Becoming_a_G
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n precisa fazer obliquos, exercitando outros músculos ja queima a gordura do corpo todo

adanscostafarias
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Quero deixa minha cintura fina mais meu obliguio e meio grande 😢 vou muda isso

JoseSilva-pkqr
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E hoje é dia de oblíquos por aqui mestre

diretrizesdodireito
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Eu quero engrossar minha cintura é mto fina q q eu faço? Kkk

joaovictorfernandes
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Mais eu queria é engrossar minha cintura msm

wandersonfreitasfilho
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Cintura larga muito mais bonita do que cintura fina.

eldrincalonaci
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