Hilfe bei Burnout und Erschöpfung. Psychosomatische Reha | Kur in der Dr. Becker Klinik Juliana

Wer läuft Gefahr an Burnout zu erkranken? Was kann ich selbst gegen Burnout und zunehmende Erschöpfung tun? Wie kann ich lernen, mich besser abzugrenzen? Und was erwartet mich, wenn ich eine psychosomatische Reha mache?

In unserem Video gibt Dr. Stefanie Schulz, psychologische Psychotherapeutin in der Dr. Becker Klinik Juliana, wichtige Tipps zur Prävention von Burnout und beschreibt, was den Rehabilitanden in der psychosomatischen Klinik in Wuppertal erwartet.

Die Dr. Becker Klinik Juliana ist eine psychosomatische Rehaklinik und auf die Behandlung von Angststörungen,
Burn-out, depressiven Störungen, Migräne, somatoformen Störungen und Schmerzstörungen sowie Tinnitus spezialisiert.

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne.

Dr. Becker Klinik Juliana
Mollenkotten 195
42279 Wuppertal

Tel.: [phone]

[u.s.]

Alles was Sie sagen, trifft 100% auf mich zu!(1:10) ganz wichtig! Auf den Körper hören, sonst kommt irgendwann der totale Zusammenbruch....wie bei mir.

[rockithoney]

Kann nur empfehlen, hartnäckig daran zu arbeiten und forschen aus welcher richtung die Probleme kommen. Die Hausarztpraxis ist erste Anlaufstelle, aber bei psychologischen Themen und auch bei vorhandener psychosomatischer Grundversorgung schnell am Ende.
Professionelle Hilfe findet sich bei Psychotherapie und auch bei einigen Heilpraktikern, die sich andere Werte als der Hausarzt im Blut ansehen und zu interpretieren wissen. Lange Weg und leider viel Eigeninitiative nötig. Manchmal auch mit Kosten verbunden.

[curubalibreify]

Das Problem ist meistens die Arbeit selbst. Reißleine ziehen und kündigen!!!

[ccb]

Schlimm, wenn man systematisch vom Arbeitgeber ausgenutzt wird!!!

[chullabatschi]

Würde mich ja interessieren wie es 7 Jahre später aussieht mit dieser Meinung :) :) : )

[ritaulas]

Ich war dort aber ich war schon viel zu krank, ich bin fix und fertig nach Hause und war dann Drei Monate in einer Psychiatrie dort ging es mir gut danach noch drei jahre Therapie gemacht hegehts mir besser

[beatricewinter]

Ich weiß zwar nicht ob es sich ein Burnout gehandelt hat vor 5 Jahren, aber ich merke das immer wenn ich mich wieder (stark) fühle um zu wieder zu starten und wieder den ersten Schritt gehen will und auf einmal ist diese "Energie" wieder weg und ich bin wieder Erschöpft und müde, das soll kein jammern sein.Ich weiß einfach nicht was ich da machen kann?!

[christine]

Hand sehr viel Stress plötzlich bekam ich einen black out.. Und dieses ständige benommenheitsgefühl was tut man

[b]

zum doc gehen is auch keine optin, krankschreibung, blut probe, los geh zurück an die arbeit und raus aus meiner praxis, bitte dankeschön.. also was noch machen ausser den job zu schmeissen?