Плавание на открытой воде. Тренировка. Триатлон

Сегодня снял небольшую тренировку по плаванию, договорился тренером по плаванию и триатлону, чтобы подсказал нам по технике и основным моментам.

Отработали вход и выход из воды, рассказал как выбрать гидрокостюм и как выбирал свой. Немного о темпе плавания и прогрессе в нём, а также о важных нюансах на открытой воде. Позже постараюсь рассказывать больше о плавании и триатлоне.

нельзяграм @rustmend

[egorprokudin]

Хороший прогресс! Продолжай тренить и все получится, не волнуйся!
P.S классно по русски говоришь