Como Saber Si Estamos Perdiendo Grasa Corporal (Pesarse Vs Medirse) 🍎

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#perdergrasa #comomedirse #pesovsmedidas
En este programa les enseño la diferencia entre pesarse y medirse. Así como la manera correcta de tomarse medidas del cuerpo para ver si estamos perdiendo grasa corporal.

Esta comprobado que el comer de una manera mas natural y evitar los alimentos procesados, ayuda a disminuir de manera significativa la grasa abdominal, y en este programa te voy a dar las herramientas para lograr tener un abdomen mas reducido, y perder peso y medidas en general.
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🍎QUÉ INCLUYE?
Manual del Nutrireto “Abdomen Plano”, con los 3 Planes Alimenticios para cada una de las tres semanas del reto con las recetas totalmente saludables y limpias.
No lleva mi asesoría, ni voy a tener un grupo privado, solo eso el programa con 3 planes alimenticios semanales así como las recetas totalmente limpias y deliciosas. Para reducir de peso y grasa abdominal.
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🍃COSTO: SOLO POR HOY 24 DE JUNIO 2019 va a tener un descuento con precio especial de $295 pesos. Su precio de regular de $350 pesos mx.
Pueden pagarlo por medio del botón de PayPal si viven fuera de México. .
Si viven dentro de México pueden pagarlo con el botón de Mercado Pago ya sea por depósito, transferencia, tarjeta de crédito o en el OXXO.

NO HAY ENVÍOS INTERNACIONALES, SOLO DENTRO DE LA REPÚBLICA MEXICANA.

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Комментарии
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Doctora muy bien explicado todos sus vídeos son de mucha ayuda 🙏sabe no todos podemos pagar un nutricionista gracias por compartir su sabiduría tan amablemente

tinalozano
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Me siento mejor con este video, llevo 3 meses haciendo ejercicios y en la pesa no he bajado más que un kilo y cambie mi alimentación hace un mes, creí q no estaba sirviendo de nada pero en estomago si me veo más delgada, entonces estoy quemando grasa 🥰🥰

melisaorrego
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Gracias x su ayuda !! Tengo unos meses mirando su videos, he cambiado mucho mi forma de comer... 🍀🍏🍀🍏🍀🍏🍀🍏

marinavilla
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UJUUUU ESTOY QUEMANDO GRASA GRACIAS MARIANA POR LA INFORMACIÓN!!!!

cecisanpons
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Gracias!!! 😍 sii, yo he notado más mi cambio en mi talla que en mi peso, la ropa que no me quedaba ya me queda!!! En pantalón era talla 22 y ahora soy talla 14 y me siento muy feliz 😊 🤗 🤗, tus videos me han enseñado mucho, gracias!! Bendiciones 😘

yulimafla
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Ayyyy me encanta la nutrición.de hecho recien estoy con los primeros pasitos de la carrera.dios quiera poder llegar a graduarme ❤

julietamonzon
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Exacto me pesé y sigo igual pero yo me veo más fit! y para comprobar me probé los vestidos de verano que no me estaban quedando ya( razón por la cual me metí a tratar de comer saludable y hacer ejercicios en casa) y si! me quedan bien ahora entré sin problema👏🏻🎉ando happy !

lior
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Me encantó ésta plática eso me da más ánimos. Yo estaba obsesionada con el peso. Gracias
Por cierto ese color de cabello la hace lucir más joven y guapa.

silviamariajimenezfuentes
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El año pasado me pese y estaba en 70 kilos...empecé a ejercitarme y cambiar hábitos alimenticios ...y me puse de meta poder ponerme mi ropa que ya no me quedaba...y después de unos meses conseguí mi meta...esa ropa me quedaba...y me fuy a pesar...y para mi sorpresa pesaba los mismos 70 kilos...pero en medidas había bajado 59 cm de todo mi cuerpo...me sentí confundida...pero feliz...de verme delgada y tonificada...

sandramarin
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doctora la felicito, esta inquietud la tenia y usted me la aclaro era de las personas que pesaba 120 kilos empece con una mejor nutrición e ir al gimnasio y ya estoy en 108 kilos, y estoy notando que subo de masa muscular y la ropa me queda mejor, si no que me pesaba a diario y subía gramos y me preguntaba porque, usted me lo aclaro. gracias Dios la bendiga, desde Medellin Colombia.

javieralonsoloaizarodrigue
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Primeramente gracias licenciada Mariana muy importante igual que siempre y mucho que aprender !
Yo jamás me peso, no tengo ni idea de cuanto peso pero..hubo un momento en mi vida que mi ropa me quedaba muy restirada o más bien ni me llegaban a cerrar, blusas de botón, de cierre y mis pantalones no me cerraban o me sacaban una llanta horrible !😕
Ahí me di cuenta de pararle a la comedera gracias a Dios la encontré a usted licenciada Mariana !!😍😍
Y que bárbaro eh!!
Sigo sin pesarme pero, hacer cambios en mis habitos alimenticios, nombre.. que bárbaro rapidito mi esposo y yo disminuimos tallas y la ropa que ya no nos quedaba o nos quedaba muy justa ahora cierra perfecto y es una gran satisfacción para uno mismo !!😍
Gracias le doy a usted licenciada me ha ensenado mucho, aprendo Mucho con sus enseñanzas !
Saludos y bendiciones !!

nataliaoliva
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Me encantó el video, llevo 15 días comiendo limpio y me pese baje 5.5 k y en la ropa se noto me queda mas suelta. Muchas gracias👍💗

angelicafernandez
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Me encantan tus vídeos ! Eres mi inspiración a los 37 años con 3 hijos una bebe de 18 meses ! Toda mi familia es fiel seguidora de sus vídeos! Estamos enseñando a los niños a tomar los jugos de frutas y verduras ! 🍎

YaniMarina
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Muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros, por lo menos de mi parte me ayuda mucho tus videos, ya que en realidad nadie nos enseña a como debemos de comer y he ido haciendo cambios desde que veo tus videos y me siento muy bien, mil gracias Mariana....🍎🍎🍎

angelesnegrete
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Hola bnos dias doctora m a quitado un peso d ensima por que ace 15 dias y en la primer semana perdi 3k y 7 centimetros d cintura y esta semana no perdi nada pero m qda floja la ropa y ademas ando en mis dias y acabo d escuchar q en estos dias retengo liquido le agradesco mucho su valiosa informacion

gloriajimenezgarcia
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Doctora que linda manera de explicar me encanta este video, super muy bien explicado

stefanieespinoza
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Justo lo que quería escuchar Dra 😁 buena explicación.

mellopez
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Gracias Doctora, con sus consejos llegué al peso que tenia hace 9 años. Saqué mi ropa favorita (vintage jejeje) y no aguanto hambre al contrario mi dieta es mejor ahora.

rubydeayala
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Gracias por tu consejo! Empezaré a medirme! Incremente masa muscular y ahora peso más q antes! Pero estás en lo correcto! Ya no tengo la misma grasa que tenía antes de ponerme en forma y comer limpio. Y ahora peso más por mi músculo 🥰

americanbee
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Mariana te amo, te adoró, me has cambiado la vida desde que te conocí, mil gracias.Eres la mejor 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

ginabuloi