жиры: виды и отличия

preview_player
Показать описание
Кратко о том, какие бывают жиры, чем они отличаются друг от друга, а также почему одни - полезные, и другие - опасные. Ниже - ссылка на видео, которое легло в основу этого, ну и другие полезные ресурсы.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Столько полезной информации умудриться за такое короткое время. Просто браво.Спасибо!

vitocorleone
Автор

В 6 минутах столько полезной и нужной информации! Подача и материал в ваших видео очень крутой, real no bullshit. Каналу рост подписчиков! Вы большая молодец, спасибо!!!)

martinnnast
Автор

Молодец!👍Удивлен, почему так мало подписчиков🤔

konstantinkorablev
Автор

Очень понравилось. Приятно слушать и все четко по полочкам. Как я люблю. Спасибо за труд

АртёмГордеев-що
Автор

Заучу, чтобы коллегам крыть)) спасибо)

НатальяК-цъ
Автор

Интересно было бы узнать что Вы думаете о нахваленной средиземноморской диете, и о пользе/вреде оливкового масла.))

Itsme-mobf
Автор

Сообщите пожалуйста какой вид жиров по вашему мнению и сколько можно употреблять на каждый прием пищи?

klausshtein
Автор

Могли бы вы прокомментировать частые изречения диетологов о том, что человеку необходимо получать холестерин с пищей?

MartinaGolightly
Автор

Спасибо за видео! Очень полезное! Я сейчас перехожу на вегетарианство, но так и не нашла ответ в вашем видео...
Как вегетарианцу получить эти 10% насыщенных жиров? А вегану?🙈

helenamurashko