9 frutas que você deve comer e 8 que você não deve se for diabético

Descubra as deliciosas frutas que podem ser verdadeiras aliadas no controle da diabetes! Neste vídeo, você vai aprender sobre as melhores frutas para incluir na sua dieta diabética. Conheça suas propriedades nutricionais e como elas podem ajudar a regular o açúcar no sangue. De mirtilos a maçãs, de abacates a laranjas, essas frutas não só oferecem vitaminas e fibras essenciais, mas também contêm antioxidantes e compostos naturais que podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina. Aprenda como aproveitar ao máximo essas frutas incríveis, promovendo uma alimentação saudável e equilibrada para uma vida mais doce e saudável. Não perca esse vídeo repleto de informações valiosas para diabéticos e amantes de frutas!

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