Activa tu circulación con 5 minutos de tu día

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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

Fisioterapia latina

Consultorio

Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

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[margaritachavez]

Antes sufría de calambres, gracias a tus excelentes rutinas, me ayudaron y sigo a diario estás rutinas excelentes y con un gran profesional de la mano

[montserratlopez]

Trabajo en call center home office y tengo que estar buen tiempo sentada, usualmente camino pero hoy me tocó salir tarde y tus ejercicios me sirvieron. Gracias 😊❤

[marinesprietofranchi]

Muchas gracias por esos ejercicios Julio. A veces tenemos una situación de salud y no sabemos por donde comenzar para mejorar. Yo tengo muchas várices y necesitaba algo como esto para ayudar con mi problema circulatorio. Muchas gracias. Dios te bendiga tanto bien que haces a tú comunidad.

[MrGamboa]

Muchísimas gracias. Gracias a tus terapias hoy día puedo hacer ejercicios de nuevo tenía un problema de ciática, pero hoy día por tus terapias ya puedo hacer ejercicios normal, que Dios te bendiga mucho 😊 🇬🇹❤ 🇺🇸

[totorom]

Hola Julio, bendiciones 🙏🙏
Gracias por compartir estos super ejercicios, ayudan muchísimo para la circulación y sentirse uno mejor😅😅
Los he compartido 👍👍

[margaritachavez]

Gracias Julio, por ayudar a mostrar la importancia de una respiración adecuada y estas rutinas para la circulación

[jossyguerrero]

Yo sí te lo bendiga Julio Qué ricos ejercicios todos los días te da saludos a usted y a su familia un abrazo grande

[luzhelenaforero]

Buenas tardes Julio un poco tarde pero ahí estoy gracias BENDICIONES un saludo desde COLOMBIA

[anabenavides]

Hola fisio Julio, muchísimas gracias por compartir tan útil video, un gusto verte y escucharte como todos los días, Dios te bendiga, saludos 🤗

[elviraaragon]

Muchas gracias fisio Julio excelente rutina, a veces no es cantidad si no calidad ❤

[agustinflorespatolin]

Excelente, justo lo que necesitaba pa mi y mi amá 😀😇

[MOISES-qy]

¡Interesante rutina! Actualmente tengo todos los síntomas de una insuficiencia venosa a mis 27a y quisiera que no fuera eso pero todo indica a que eso pueda ser, por lo mismo estoy sufriendo mucho de depresión porque siendo joven ya tenga esa enfermedad crónica y que es tan mala. Lo extraño es yo hacia ejercicios desde enero de este año porqué me encontraron hígado graso y YA LO LOGRE VENCER, ya no tengo hígado graso. Salia a corre 3 veces a la semana en promedio y de repente las piernas se me empezaron a cansar, asumí que era cansancio pero no. El problema siguió, apareció el adormecimiento de las extremidades e investigue y vi todos los síntomas y todo coincide: resequedad en la piel, picazón y disminución del bello corporal. Me e considerado saludable pues mi padre tuvo diabetes y decidí llevar mi vida baja en azucares y sal (claro, los consumo de vez en cuando), pero al parecer mi vida ya se judío (los problemas de circulación no tienen cura) y todo lo que va a causar es inevitable... solo se puede retrasar pero con cuidados muy estrictos, los cuales al trabajar se hacen mas complicados de llevar y siendo joven tengo que trabajar.

[lucreciapalma]

Muchas gracias por esa rutina excelente para mí circulación bendiciones Julio ten un excelente y bendecido día

[dayanneuculmana]

Muchas gracias julio infinitas Bendiciones 🙏 bueno los ejercicios.. saludos desde Perú 🥰🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[beatrizsalazar]

Gracias, gracias, gracias infinitas Dios y él Universo te retribuyan en creces bendiciones eres una gran ayuda muy carismático, tienes un ángel para enseñarlos !!! Cariños !!! 👍🌿🌸🍀🙏🌈👍

[peterlee-qzqq]

La verdad, eres directo y profesional. Me has ayudado mucho con mis dolores de espalda. Aunque buscaba ayuda en YouTube pude encontrar muchos tipos que más hablan y no ayudan en nada. Muchas gracias por tus terapias.

[antalgica]

Como siempre muy buenos ejercicios. La motivación es muy importante.

[guillerminaramirez]

de Monterrey, gracias Julio por compartir tus conocimientos, Mil bendiciones, abue Guille Dis esté contigo

[amparoportillobautista]

Corta y efectiva l rutina 🦵 gracias Execelente fin de semana Julio ☀️

[S_artemisa]

Exelentes ejercicios como sie mpre julio gracias los are diario bendiciones para ti y tu familia que tengas un bonito fin de semana y mucha suerte🍀