О пользе погружений в ледяную воду. Согревающий напиток.

Витамины и минералы под моим брендом DS Elements:

Улучшай себя в проекте Супертело:

в выпуске использована техника:

[Slayer]

Я ради этого езжу за десяток километров в глушь на речку, развожу костер и после купания пью горячий чай.Поддерживаю Денис это стоит попробовать!!!!

[workoutfatherandson]

Принцип Дениса "Живи и наслаждайся" - человек искренне радуется каждому моменту и проживает его так как он хочет! Чего и нам желает! Поэтому будем благодарны "Наслаждаемся жизнью"! Спасибо Денис.

[ГульпаАлексей]

Как же я рад, что Денис вернулся на канал и чаще делает контент, спасибо тебе большое Денис)

[ivanthebest]

Салют всем моржам!
Купаюсь с 16 лет. Сейчас мне 41
Чувствую, что молодею с каждым годом !
Очень точно Денис передал мои мысли при погружении в воду)))
Пока дойду до водоема иногда приходится переубедить себя, что сейчас тепло и солнышко, что я все смогу!
Незаменимое чувство восторга и наслаждение от получаемой энергии и всего происходящего!
Удачи тебе Денис!

[ТТТ-шб]

Я болел хронический простатит в 60 лет вспомнил молодость ничем не болел 18 лет выходил на улицу 30 градусов два ведра воды закатывал на себя и был бодрым работал на стройке мотажником на высоте на морозе выполнял когда другие отказывались у них страх зашкаливал! Я вспомнил молодость и также утром в 5 часов обливаться 2 ведро холодной воды! После 1 года пошел в поликлинеке нету хронического простатита вот так номер ничем не болею стояк как в 16 лет вот это да холодная вода лечить .Поэтому молодеж обливаитесь холодной водой! Заряд бодрости и позитива, огонь чего не хватеть в наше время .Секрет про закаливания не кому не говорю ни кому не советую! А ко мне все относяться с уважанием хотять общаться особено женский пол я избегаю! Самый высокий кайф обливания по утрам и вечером холодной водой! Ночью сплю как ребенок только утром встаю опять обливаюсь и на стройку! Себя отлично! Если одинь день пропушу себя плохо чувствую! И всем вам желаю крепкого здоровье, семейного счастье?

[olegpavljuk]

Плавание в холодной воде для меня - наркотик. Вернее не само пребывание в воде, а состояние непосредственно после него. После того, как проплывешь и докрасна разотрешь кожу возникает необыкновенная легкость в теле., радость жизни, оптимизм. Взрыв допамина какой-то.Даже не знаю, с чем это можно сравнить... Сегодня у меня "ломка": хотел идти поплавать, но не получилось. Завтра пойду обязательно!

[asaperr]

Смотрю Дениса лет 5.он мне как отец. Больше рассказывает как жить, чем про питание и тренировки. Смысл намного глубже. Хочу встретиться и обнять

[alexsiv]

А я пару лет назад безумно полюбил купели. Посещаю их очень часто и зимой и летом, объездил все купели в МО. Это такой кайф, такой прилив счастья и освобождения. И здесь очень важно с какими мыслями и намерением ты спускаешься в воду, заходишь в купель и выходишь из нее - это очень важно, поэтому я прекрасно понимаю Дениса касаемо установок - если мысли внутри вас чистые - это сработает на 100%. И еще - погружение в купель в крещение толпой как на конвейере дает слабый результат...тут нужно сосредоточение и одиночество. Всем кто боится заболеть - это самое большое заблуждение - вы получите совершенно обратный эффект.

[enrageu]

Вот такое видео и должно быть в тренде, а не всякий бред! Спасибо Денис, начну с душа. Для природных водоёмов я ещё не готов)

[ИринаЕвстратова-йк]

Спасибо Денис.
Начала обливатся холодной водой, теперь тянет погрузиться в воду.
Для меня, чем еще прекрасна холодная вода, так это тем, что она снимает психологическое напряжение и даёт эмоциональные силы и успркаевает. Будто к психологу сходила😊.
Всего вам доброго ❤

[AlekseySamus]

4 года подряд окунаюсь в воду на крещения, и это кайф и потом ждёшь ещё год что бы и питать это невероятное чувство. Денис посмотрев твой ролик понял... Зачем ждать целый год. Это круто ребята. Денис ты красавец.

[rpexoB]

Я один год с другом увлёкся плаванием. Каждый день переплывали Волгу в Твери, примерно 450м туда-обратно. Закончили первого ноября, когда всё вокруг было в снегу и лёд возле берега образовывался)))

[Oleksii.Kalyna.]

Денис, благодаря вашим видео в инстаграм, зарядился и начал погружаться в этом году с осени. Сейчас купаюсь почти каждый день и это очень круто!!!

[alexandrgorbachev]

Денис спасибо!50:50 пробовал моржевание, но не подходит. И что интересно, очень легко захожу в воду, окунаюсь. Но после этого на 2-3 день першит горло, насморк. А вот на улице из ведра облиться и сделать 50 приседаний это подходит!Все очень ИНДИВИДУАЛЬНО!
Всем Здоровья 🙏

[Klondais]

точно! Воздействие на организм холодом, очень важная часть здорового образа жизни, и тело и мысли в порядок приводит!" Я каждый день холодный душ принимаю...

[marinaoberemok]

Денис, обожаю ваши недавние философские сюжеты! Согласна абсолютно с каждым словом! Сама живу с той же жизненной философией. Это видео вышло очень вовремя! Как раз многие люди из моего окружения занялись такого рода закаливанием, и парни и девушки. Друзья позвали меня присоединиться. Хоть я и практикую закаливание, но не так экстремально. Раньше были сомнения, теперь точно все страхи улетучились! Возьму с собой напиток по вашему рецепту. Также обожаю имбирь в больших количествах! Добавляю его в свой утренний кофе в молотом виде, и в чай - в свежем. Удачи в дальнейших погружениях! Продолжайте снимать такой же качественный контент!

[irindiachenko]

Денис, я Вам восхищаюсь!!! Вы вдохновляете меня и моего мужа на физ. занятия!!!

[dfgvjnkjdsnbkjsbdvjkhdsb]

спасибо Денис! теперь я точно обязательно это сделаю в июле!

[tonyweingt]

Спасибо тебе)
Мотивируешь!
На первых секундах поставил видео на паузу, пошел в душ выставил таймер на 1 минуту и принял и открутил холодную.
После того, вернулся и продолжил смотреть видео с Вами)
Так сказать, чтобы быть на одной волен)

[EsperanzaDR]

Как всегда отлично - четко, интересно, с личными мыслями. Спасибо