Jak schudnąć z brzucha?

Показать описание

Jak schudnąć z brzucha? 🤔

W tym przypadku same ćwiczenia mięśni brzucha nie wystarczać, dlatego, że to problem ogólnoustrojowy 😉

Co może Ci pomóc? Przede wszystkim odpowiednia dieta i zmiana stylu życia:

👉 więcej ruchu, szczególnie na świeżym powietrzu
👉 unikanie światła niebieskiego po zmroku
👉 unikanie słabej jakości olejów roślinnych
👉 wystawianie się na działanie słońca
👉 medytacja i techniki relaksacyjne

A Ty też masz ten problem? 🤔

Po więcej treści subskrybuj mój kanał!👀

Dietetyk, dieta, odchudzanie

#dieta #dietetyka #zdrowie #zdrowenawyki #zdroweodżywianie #dietetykkliniczny

------------------------------------------------------
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:

JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:

CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek

KURSY ONLINE!!