Как уложить ребенка спать? | Здоровый сон для детей и родителей | Лайфхаки для родителей

preview_player
Показать описание
Как уложить ребенка спать? | Здоровый сон для детей и родителей | Лайфхаки для родителей
Как уладить режим новорожденного ребенка
Сколько часов взрослый человек должен спать в день?
На все эти вопросы на рубрике Hunter Expertoff отвечает Фея сна - Адель, специалист по детскому сну.

#детскийсон #здоровыйсон #rizaletta
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Для некоторых это целая проблема просто, есть такие гиперактивные дети, и ночью тоже. У меня мелкий до 3-х лет был такой, не спокойный, не усидчивый, всё что-то надо. Потом постарше стал, я стала ему давать после 3-х лет мишки Эвалар спокойствие с глицином и магнием для спокойствия и сна, они в форме жевательных пастилок, ему нравится очень мишки. А я заметила всё же улучшения в состоянии ребенка, засыпает более легко, поспокойнее стал, всё же мишки способствуют успокаивающему эффекту. Сама тоже пью витамины, ибо график подсбился и сон тоже напрочь стал не нормированным. Надо восстанавливать.

alina_olenna