КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА РЕБЕНКА?

Теперь вы можете поддержать меня:

Реклама. ИП Кацман П. В. ИНН 270000234376 erid: LjN8K3dPS

Из чего состоит режим дня новорожденного? Сколько раз за день малыш должен спать, кушать, сколько по времени должен бодрствовать? Таблицы и графики подходят далеко не всем. Я расскажу про то, как составить правильный дневник режима дня малютки. Приятного просмотра!

Таймкоды
00:00 Тема выпуска
00:20 Что такое режим новорожденного?
01:10 Почему малыш не спит?
02:13 Когда сформируется режим дня малыша
02:56 Почему режим так важен?
03:38 Дневник сна
04:30 Нормы циклов сна
05:17 Способы укладывания спать
06:20 Как режим ребенка влияет на родителей
07:27 Скачкообразное развитие мозга ребенка
08:22 Насильно насаждать режим сна нельзя
08:50 Пример пользы дневника сна малыша

Привет! Я Полина Кацман Грин — специалист по когнитивному и физическому развитию младенцев. Работаю по методу Фельденкрайза - это особый подход к движениям, главной целью которого является развитие ребёнка через осознание способностей собственного тела.
Благодаря этому методу можно решить очень широкий спектр проблем: нарушения осанки, ползание, последствия послеродовых травм, развитие моторики, страх перед движением, развитие сенсорных систем и так далее.
Преимущества этого метода заключаются в том, что упражнения абсолютно безболезненны для ребенка и нетравматичны.
Обучалась в университете First step в Израиле, в котором уже на протяжении 30 лет выпускаются такие специалисты как я.
На основании своих знаний создаю пособия и курсы для молодых родителей, которые помогают им в уходе за малышом в первый год жизни.

#развитиеребенка #материнство #ПолинаГринм

[polinaforbaby]

3 марта в 17.00 по мск. Что норма, а что — проблемы, о которых ребенок не может рассказать? Что нужно корректировать, а что — нет? Какие ошибки мы делаем по незнанию? 90 минут инструкций, ответы на вопросы в прямом эфире, текстовый конспект и шпаргалки по возрастам.
Срок доступа к материалам вебинара — навсегда.

[OlgaLulko-wvvn]

С первым ребенком я слушала бабушек- тетушек. Хотя сама уже была очень взрослая девочка. Все время пыталась кормить по часам. Спать по режиму. Приучать к соске. Отучать от соски. И еще массу всякой дребедени. В итоге ГВ закончилось в 1.5 месяца. Спать нормально мы стали только после 3х лет. Горшок правда освоили с 6ти месяцев. Бедный мой первый ребенок! Бедная я! А со вторым я расслабилась. Выдержав массовые атаки любимых родственников. Ребенок спал со мной. Ел когда хотел. Спал когда хотел и сколько хотел. Ни на какие кормления и другие мероприятия я его не будила. Прекрасно рос набирал вес и развивался. Везде ездил с нами по делам и по гостям. Жил без сосок и бутылочек. Ничем ни разу не болел до 4х лет. Был абсолютно спокоен. И к нему ни у одного врача никогда не было претензий. При том что была сложная беременость и тяжелые роды. Я просто перестала заморачиваться. Дорогие мамы слушайте себя и ребенка! Мой совет: наладьте ГВ. И подстраивайтесь под режим ребенка. Свой режим будете ему навязывать к 1.5-2м годам. Есть. Спать. Гулять. Горшок. Спит он днем и вы ложитесь с ним отдыхать. И пошлите лесом все свои "неотложные" дела

[lenakims]

Первого ребенка и правда мало выкладывала на живот, все так как Вы и говорили, стала переживать со временем, но потом исправила ситуацию и всё получилось с удерживанием головы. Сейчас уже 9ти летний пацан бегает❤️ Беременная дочей на данный момент, разница в возрасте у детей не маленькая, впитываю информацию от Вас, чтобы избежать прошлых ошибок! Спасибо

[ingazjabko]

Полина, вы для меня как валерьянка. После ваших лекций, открываются глаза и сознание . Огромное вам спасибо за все, что вы для нас делаете .
С уважением

[БогданаФомина-др]

Полина, спасибо вам огромное!) У меня второй ребенок, помню, с первым ребенком, очень нервничала когда сын спал по 20 минут, очень я нервничала, не могла понять что происходит. Недавно родила второго, и сейчас не переживаю, поосто уделяю малышу максимум внимания. Спасибо вам за видео))

[ЕкатеринаНиколаева-яп]

Спасибо! Думала, что это очередное видео про эти таблички сна 🙄
Наконец-то нашлось объяснение тому, почему у ребенка все сбилось по сну и почему снны такие короткие. Вы спасительница ❤

[TataBo]

Спасибо Вам, что начали вести этот канал и полезную информацию стали собирать в такие короткие и информативные ролики!
Порой найти нужную информацию в коротких постах в инстаграме было сложно, а здесь всё прям замечательно.
И смотреть такие ролики приятнее.
Не останавливайтесь! Желаю успехов в развитии канала.

[ana_stasia__]

Согласна, что зависит режим в первую очередь от темперамента малыша. Мой сынок - холерик, и у него всегда были большие периоды бодрствования и маленькие периоды сна. Сейчас ему 1, 8, 1 раз в день спит 1, 5 часа и для него это норма. Дочке сейчас 3 месяца, уже понятно по ней, что она сангвиник, и у неё сон как по расписанию) часа 1, 5 бодрствует и спит по часу - полтора.. Все почти как и по таблицам, и она сама показывает, что хочет спать. А с сыном у меня никогда такого не было.

[Кристина-щх]

Вот правда! До месяца дочка засыпала только на груди и я думала так будет всегда, но не тут то Я была в шоке и растерянности, когда она впервые на заснула на груди, и начались танцы с бубнами! Но спустя несколько дней я научилась ее укладывать на руках и в слинге! И конечно же по вашим видео теперь еще профессионально могу ее переложить и не разбудить 😅 спасибо вам огромное !!!!
Но во на счет дневника сна, я веду его, но режиму не придерживаюсь, просто интересно сколько спит малышка! Но я все же стараюсь уде наладить ночной сон, спит она примерно по 3-4 часа и просыпается на грудь, и снова засыпает( нам 1, 5 месяца)

[nataliguz]

Спасибо. Стало легче. Думала, что делаю что -то не так, так как малышка не спит длинные сны днём. Будем ждать и просто быть рядом

[Misi.N_N]

Наткнулась на вас ожидая малыша, очень кстати❤приятная, понятная, спасибо!!! Спит сейчас на ручках, а я смотрю ролик. На груди засыпает, чуть давала на груди поспать на все про все как раз минут 20-30 и ложила в кроватку, а он глазками с неё хлоп, думала всё теперь только на руках😞а вон оно что..🤭🤗

[dangerousfast]

Здравствуйте уважаемая Полина !Я недавно (1месяц) стала бабушкой Первые дни после роддома мы с моей невестой не спали неделю , но когда я увидела ваши ролики(сам бог нам вас послал ), я начала следовать вашим рекомендациям и жизнь потихонечку налаживается Спасибо ва большое

[BlackCherry_]

Много советов выслушала, в один из первых приездов к родственникам уже накормили супом из блендера, в итоге с ними точно не буду оставлять пока маленький ребенок. Только вводим прикорм, уже говорят:в этом возрасте их дети уже ели супы и скоро с общего стола нужно кушать. 4 месяца. Так что касаемо сна, бодрствования, чаев и соков пока никого не слушаю. Даже чай успокаивающий не даю, соки и компоты тем более. Хороший совет, что после каждой смены подгузника подмывать, это ребенку нравится и мышцы расслабляются, в туалет легче ходит, не преет кожа. В остальном ни на таблицы, ни на советы не опираюсь. Касаемо ГВ тоже советов было море ни один не помог, только нервы трепали.

[ИльсияГалимзянова-бс]

Полина снимите пожалуйста видео, как наладить режим именно с 4х месяцев, в момент регересса сна. И самые рабочие методы укладывания, как наладить самозасыпание. ❤

[ЕвгенияТрушина-ээ]

Добрый день, Полина, спасибо за полезную информацию❤
Просьба раскрыть тему отказа от груди. Заранее спасибо 😊

[Nuri]

Моя дочь 1-2 месяц плохо спала.Часто в 2-3 ночи уснула, а иногда под утро уснула.Со временем ближе к 3 месяцам сон наладился.Я тоже много искала информации про сон.Все плохо помогло. Но я одну вешь поняла, что когда неважно день или вечер, ребёнок дает сигналы усталости.Надо создавать условие, т.е.надо помочь уснуть.Из за неопытности не знала.Наверное это одна из причин плохого сна ребёнка.

[neda.ria]

Полина, большое спасибо! У меня нет детей и пока что не планируются, но смотрю ваш контент о первом годе жизни малыша, чтобы в нужный момент быть готовой ко всему.

[victoriazo]

Полина, информация из видео в видео круто структурирована, очень полезна, но что я давно хочу сказать😅... мне нравятся ваши головные уборы, вам так идёт🔥 ❤

[Pushok.pushishe]

я танцую с бубном каждый его сон начиная с 2, 5 месяцев, сейчас нам 3 месяца и неделя и это продолжается. он хочет спать и кричит, но он не укладывается и не засыпает и кричит еще больше, если его укладываешь. за это время я поняла, что у ребенка есть одна ассоциация со сном, но всегда разная. сначала бутылочка и еда, теперь шапочка и комбез для гуляния

[aleksandra]

Здравствуйте, Полина. Нашему малышу 2 месяца и мы столкнулись с теми самыми проблемами со сном про которые вы говорите. Вы обнадежили меня, что в 3 месяца все наладится. Запасусь терпением. Спасибо❤