ΚΑΡΝΙΒΟΡ - Ποια η σχέση της με την κετογονική;

Η κάρνιβορ (carnivore), όπως λέει και το όνομα, είναι η διατροφή βάσει ζωικών τροφίμων αποκλειστικά και κυρίως κρέατος.
Είναι μια παραλλαγή της κετογονικής;
Είναι κάτι διαφορετικό;
Ποια οφέλη μπορεί να προσφέρει;
Ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη στην εφαρμογή της;
Τελικά, αξίζει κανείς να την επιλέξει αποκλείοντας φυτικά τρόφιμα ή όχι;

#κάρνιβορ #κέτο #κετο #κετογονική #κετογονικη #διατροφή #πρωτεΐνη #πρωτεΐνες

Όσα ακούγονται στο βίντεο, όπως και σε όλα τα βίντεο μου, έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή! Για κάθε ιατρικό σας πρόβλημα, συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό σας!

[panagiotal.]

Σας ευχαριστούμε για ακόμη μια φορά γιατρέ!!!

[deneho]

Μπράβο!
Απαραίτητο είναι κ το αλάτι στην καρνιβορ, σωστά;

[evanrizo]

Η βρώση αυγών με τοματοσαλάτα μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των πρωτεϊνών και κάποιων άλλων στοιχείων από τα αυγά;

[ΑρετηΜαμφρεδα]

Γειά σας γιατρέ, θα μπορούσατε να μας πείτε αν καλύπτονται οι ανάγκες για βιταμίνη C σε μια carnivor διατροφή με αποκλειστικά βραστό ή καλοψημένο κρέας;

[Efro]

Η ποσότητα πρωτεΐνης στα ηλικιωμένα άτομα δεν θ πρέπει να είναι κάπως μεγαλύτερη για την αποφυγή σαρκοπενίας?

[fffuuussseee]

Για το κεφιρ έχετε κάποια συμβουλή γιατρέ;

[ΙωσηφΛαδοπουλος]

Γιατρέ μου, καλημέρα!
1. Διαβαζω αυτες τις ημερες το βιβλίο σας για τους μύθους της χοληστερίνης και συνταράσσομαι με τις αποκαλύψεις σας. Είμαι 80 και προβλέπω, πως θα με πάτε στα 100!!Δεν λέω περισσότερα! Από ό, τι σας κατάλαβα θα ακολουθήσει και 2ος τόμος, δεν εκδόθηκε ακόμη. Πότε θα το μάθουμε;
2. Σας το ερώτησα σε άλλη ανάρυηση, προφανώς δεν το είδατε: η υψηλή χοληστερόλη ( άνω των 200, 250 κλπ. mg) δημιουργεί, κατόπιν φλεγμονής, μεγαλύτερο βαθμό αθηρωμάτωσης στο αγγείο από ό, τι η χαμηλή ( κάτω των 100 έως και 30, 20, με Repatha);
Ή δεν παίζει κανένα ρόλο η ποσότητά της, ψηλή-χαμηλή προκαλεί την ίδια βλάβη;
Και τέλος
3. Ποιά η γνώμη σας, εάν θέλετε να μου την εκφράσετε, για την Repatha;
Και πάλι τις ευχαριστίες και τον θαυμασμό μου!

[elias]

Γιατρε καντε μας ενα βιντεο τι τρωτε μεσα στην μερα σας, δειξτε μας φαγητα που καταναλωνετε

[evanrizo]

Γιατρέ, σε περίπτωση Οικογενενούς υπερχοληστερολαιμίας, το άτομο είναι καταδικασμένο να παίρνει χάπια σε όλη την ζωή;

[Georgos-L]

Δεν είπατε κάτι για το γιαούρτι. Ειναι ίδιο με το γάλα και το τυρί;

[Lisimachos]

Δηλαδή, τα τυριά όπως, το ροκφόρ, η μοτσαρέλα, η φέτα, μάλλον επιτρέπεται στην καρνιβορ / κετο ….